桃仁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「桃仁」搜尋結果

總共找到 217 筆符合關鍵字「桃仁」的資料

每年3萬人腦中風！腦中風黃金復原期看中醫，針灸、養腦散助復原

…中藥介紹** **1.活血化瘀藥類：**丹參、川芎、紅花、桃仁。活血化瘀、擴張血管、止痛。 **2.益氣養血藥類：**黃耆、當歸、人參。補氣養血，活血。 **3.化痰醒腦藥：…
http://www.top1health.cn/Article/248/95931
小寒快到！飲食三補：補腎、補脾、補胃！中醫師推飲用禦寒暖身茶飲

…智仁、補骨脂、韭菜子、菟絲子、肉蓯蓉等。 **補脾：**胡桃仁、腰果等、黑芝麻。 **暖胃：**生薑、乾薑、肉桂、小茴香、八角等。雖然冬季的食補宜辛溫，但食過於溫燥會助熱上…
http://www.top1health.cn/Article/320/95671
擔心肥胖，不敢碰任何油脂？營養師教吃好油代謝壞油，輕鬆享瘦

…的堅果種子1湯匙（約10公克）** 例如：花生米10粒＝核桃仁2粒＝開心果10粒＝腰果5粒＝南瓜子30粒＝瓜子40粒。營養師趙函穎在其書《卡路里瘦身是場世紀大陷阱》中表…
http://www.top1health.cn/Article/320/94397
開心果心臟保鏢！7大常見堅果養生功效！4種情況別吃堅果

… 一次不要吃得太多，否則會影響消化。有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失一部分營養，所以不要剝掉這層皮。核桃與紅棗、黑芝麻、阿膠、冰糖同煮，溫火熬至膏…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222
晚上嘴饞、肚子餓怎麼辦？宵夜這樣吃不怕胖！6種食物充飢止餓

…腹疝痛、血痢腸風，散腫毒，發痘瘡，制銅毒。 3.助美顏：核桃仁含有大量維生素E和亞麻油酸，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用。 4.抗衰老：核桃仁中所含的維…
http://www.top1health.cn/Article/101/94071
圍爐年菜佛跳牆、東坡肉吃不停？肥胖跟著來！營養師教4技巧過年不吃肥、健康無負擔

…擇搭配大約1湯匙的堅果種子為點心，如杏仁果8粒、腰果5粒或核桃仁2粒。 ![每餐蔬菜攝取量以1.5個拳頭大小的份量為食用基準，因此選擇年菜時，建議多挑選2至3道蔬食或半葷素菜餚，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93127
先天性心臟病出現心律不整風險高！莊可鈞中醫師：按2大穴和緩心律、4招自保

…滯伴隨而來的血流停留於原地屬於瘀證。常用藥物如活血藥物紅花、桃仁、赤芍、丹參、澤蘭、乳香、沒藥等，破氣藥物如香附、烏藥、川楝子等，中醫診治會根據病位及症狀表現選出主要方藥搭配活血化…
http://www.top1health.cn/Article/28/92880
3C族防乾眼症、青光眼上身！必吃4種蔬果保護眼睛

…物，對眼睛都有不錯的保健作用，動物肝臟、豆類、花生、杏仁、核桃仁等食材，以及青椒、菠菜、莧菜、韭菜等蔬菜，都有助於預防視力疲勞、老花眼和其他慢性或老年性眼疾。 ![葡萄皮和葡萄籽…
http://www.top1health.cn/Article/67/92221
筋骨痠痛不能吃香蕉？莊雅惠中醫師：強筋壯骨喝3茶飲、按3穴位

… **2.關節痠痛：桑枝止痛茶** - 材料：絲瓜絡、桃仁、桑枝、五加皮各2錢、紅糖些許。 - 功效：絲瓜絡活血，桃仁活血去瘀止痛，桑枝補脾益氣，五加皮補腎滋陰，紅糖溫通經…
http://www.top1health.cn/Article/80/92182
擺脫壓力肥，先搞定自律神經！周宗翰中醫師：「這1招」助舒緩情緒

…香附、延胡索、玫瑰花、洛神花、陳皮、山楂、丹參、赤芍、丹皮、桃仁、遠志和石菖蒲等。但實際用藥前，應先諮詢專業中醫師，以免誤食反傷身。
http://www.top1health.cn/Article/318/92175
腹瀉不宜喝蝶豆花茶、玫瑰花茶！吳建東中醫師揭：這4種花草茶別亂喝

…作用：**有疏肝解鬱、活血行氣的作用，類似芍藥、紅花、當歸、桃仁等活血化瘀中藥材。適度使用有利輔助改善胸痛、胸悶、脹氣、消化不良、便祕等問題，且壓力大、有情緒困擾者亦相當合適。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/92113
經痛、月經遲到，子宮肌瘤來搗蛋！吳明珠中醫師：飲食5撇步防子宮肌瘤

…經來容易刺痛血塊多。治療上宜用活血化瘀散結之方式，常用藥物有桃仁、紅花、赤芍、三稜、川三七等。 **3.痰濕型：**這類病人會感到腫塊偏軟，往往容易有白帶增多的現象。治療上以化痰…
http://www.top1health.cn/Article/10/92128
經痛別猛吞止痛藥，小心戒斷症狀！謝宜芳營養師：多吃這些含鎂食物，甩開經痛

…、冬菜、莧菜、薺菜、冬菇；水果與堅果類有楊桃、桂圓、花生、核桃仁等。雖然，台灣的每日營養素建議攝取量（RDNA）中沒有鎂的建議攝取量，但美國有建議攝取量，為每日350毫克到…
http://www.top1health.cn/Article/320/91800
狂掉髮、冒白髮，恐貧血惹禍！陳玫妃中醫師：當歸、何首烏補血防掉髮

…改善氣血開始，運用當歸、何首烏等具有補血的藥材，再輔以丹參或桃仁來活絡氣血，還有透過桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻等養肝腎，使血液循環暢通，都有讓萎縮毛囊獲得新生的機會。在飲食方…
http://www.top1health.cn/Article/80/91624
抗衰老、預防腰膝酸軟，必吃黑米三黑粥滋補好健康！

…* **做法：**黑米50克、黑豆20克、黑芝麻15克、核桃仁15克，熬熟後加紅糖調味。 **功效：**常食能烏髮潤膚美容、補腦益智，還能補血，適合鬚髮早白、頭昏目眩及貧血患者…
http://www.top1health.cn/Article/320/91365