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「果汁機」搜尋結果

總共找到 505 筆符合關鍵字「果汁機」的資料

3C使用過度恐眼睛酸澀疲勞、視力惡化！營養師揭：4大食物、2大飲品輕鬆護眼

…籽粉1小匙、適量的水或牛奶。 **作法：**將所有材料放入果汁機攪拌均勻，即可飲用。 **功效：**富含花青素、Omega-3，可以視力保健，減少眼睛疲勞，口感滑順，孩子接受度…
http://www.top1health.cn/Article/320/96104
銀髮族忘東忘西，恐是氧化壓力惹禍！吃對4種營養素，也能老當「憶」壯

…** 1.南瓜洗乾淨，去皮去籽，切塊。 2.將食材都放進果汁機打成汁即可。 **【營養師小叮嚀】：** 黃曉彤營養師表示，由於堅果類屬於脂質，過量攝取反而會不小心吃下太…
http://www.top1health.cn/Article/248/95409
補鈣不是只有牛奶！黑木耳含豐富鈣質，吃「黑糖木耳凍」一級棒

….c.的滾水中熬煮1小時。 2.撈除滷包，木耳與湯汁均倒入果汁機攪打均勻，再入鍋以小火熬煮30分鐘。 3.最後，加入黑糖及果凍粉拌勻、熄火，倒入模型、待涼、冷藏即可。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/94876
蔬菜攝取不足？只要4顆冰塊，就能搞定！兩道蔬菜冰塊料理一次學會

…決每日蔬菜攝取不足問題！》中表示，製作做成冰塊要用到微波爐和果汁機來處理，只要將整顆洋蔥放入微波爐加熱後，用果汁機攪碎，即可做成冰塊。製成冰塊，做菜時加入即可，簡單方便。如果放進冷…
http://www.top1health.cn/Article/320/94639
酪梨富含膳食纖維、健康油脂！酪梨還可以吃鹹的！營養師分享2道食譜

…入冷水中備用。 2.將酪梨、九層塔、蒜頭、黑胡椒、鹽巴置於果汁機中，加入適量開水打成泥狀。 3.將醬汁淋在煮好的紅藜麵上，並加上燙熟的小白菜，輕鬆完成！ ##腎臟病患者吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/94744
脹氣「胃嘟嘟」小心消化不良！酵素助消化，喝蔬果汁有關鍵時間

…。 3.百香果切開取出百香果汁，再將做法1及2材料一起放入果汁機中。 4.加入少許的葡萄乾。 5.加入200c.c.開水，打成蔬果汁即可。 - 說明： 1.百香果：含有維…
http://www.top1health.cn/Article/320/94330
甘藍不只抗癌，更是減肥利器，助秒殺脂肪！3款甘藍果汁助瘦身

…法：**將甘藍葉子洗淨切片、蘋果去皮去核，芹菜切段後全部放入果汁機中，加入適量的冷開水打成汁均勻即可。 **食用方法：**餐前飲用或代替晚餐。 **效果：**芹菜具有利尿消腫的…
http://www.top1health.cn/Article/101/94252
端午節吃粽子必學粽料代換、選對醬料，享“瘦”5撇步無負擔！

…將其擦乾，將糯米浸泡在水中使其充分吸水備用。 將花椰菜用果汁機打成碎米狀或是直接購買現成花椰菜米。 在鍋中將花椰菜米拌入糯米混合。 將雞腿肉、香菇及杏鮑菇切小塊加入滷包…
http://www.top1health.cn/Article/320/94282
紅薯富含膳食纖維、熱量低，是減重好幫手！3大理由非吃不可

…放入電鍋中蒸熟。 **2.**將蒸熟的紅薯從電鍋中取出放入果汁機中打成泥。 **3.**花椰菜洗淨切成小朵狀備用。 **4.**將水煮滾後加入花椰菜煮2分鐘，再加入紅薯泥續煮…
http://www.top1health.cn/Article/101/94140
攝護腺肥大飲食可以改善！營養專家：每天「喝1杯」這個助改善

…、放入電鍋蒸熟備用。 2、將蒸熟、放涼的南瓜、水，一起放入果汁機中攪拌，攪拌完成後加入蜂蜜調合即可飲用。（水與蜂蜜的多寡，可以個人喜好自行決定添加量） **【效果】：** 一…
http://www.top1health.cn/Article/315/94085
肺癌發生、死亡人數雙冠！吃開心果助抗肺癌？營養師破解

…. 香蕉洗淨去皮切小塊。 2. 將香蕉塊、豆漿及開心果放入果汁機攪打至濃稠狀即完成。 ##【開心果雞肉沙拉】 - 材料：開心果10顆、雞胸肉約70g、美生菜2-3片、優格…
http://www.top1health.cn/Article/310/94036
山藥不只降血糖、降血壓，還助燃脂減重！山藥怎麼吃才給力？

…做法：將山藥去皮、切塊，以電鍋蒸熟，接著將山藥與豆漿一同放入果汁機打勻即可。 [&#x1F449詳細閱讀：減重瘦身只消肥肚、不縮胸！山藥豆漿5大食物保住事業線](<//www.t…
http://www.top1health.cn/Article/320/93826
日本居原田麗罹子宮頸癌病逝！營養師揭：抗子宮頸癌，黃豆非吃不可3點理由

…. 蘋果和奇異果洗淨去皮切小塊，香蕉去皮切小塊，所有水果放入果汁機內。 2. 加入豆漿攪打均勻，即完成。 **【黃豆食譜／黃豆糙米魚丁飯】** - 食材：黃豆75g、糙米…
http://www.top1health.cn/Article/319/93270
每天吃6顆「洋蔥冰」，減重一級棒？洋蔥煮熟吃比生吃好？營養師破解3大迷思

…？「洋蔥冰」的製作方法，就是先將洋蔥用微波爐加熱，再使用果汁機打成泥狀，然後放入冰箱冷凍，即可取出入菜。但是，哪一種洋蔥最適合製作洋蔥冰？市面上洋蔥的種類繁多，最常見的為黃褐色…
http://www.top1health.cn/Article/320/93094
金針菇下肚「明天見」，日本減肥神器！金針菇冰塊入菜，不易產生體脂肪

…3：4）。 **做法：**將金針菇跟400C.C.的水倒入果汁機中，打成漿狀，約30秒。接著再倒入鍋中用小火煮1小時，待金針菇放涼後，再放進冰塊盒中，冰進冷凍庫。 **小撇步：…
http://www.top1health.cn/Article/101/92989

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