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肥胖男性恐精液少、品質下降易不孕！劉伯恩醫師：肥胖男性減重掌握3要訣

… ##肥胖男性恐精液少、品質下降在收集了5070篇文章中納入了71337個案，對照組是以BMI＜25.0和實驗組BMI＞30.0相比，發現肥胖男性精液量平均減少0.24m…
http://www.top1health.cn/Article/101/95452
微創手術新選擇！達文西機器手臂輔助肺癌手術，相對於傳統胸腔鏡4大優勢

…系統性回顧及統合分析（註解），最終選定一篇發表於2021年的文章： Robot-assisted thoracic surgery versus video-assisted th…
http://www.top1health.cn/Article/319/95434
食物能「美白」牙齒？小心酸性食物傷牙！營養師推：5種食物助美化牙齒

…養師譚雅查克布洛特（Tanya Zuckerbrot）撰寫的文章，推薦多種能助人擁有美好笑容的食材，包括鮭魚能鞏固牙齒琺瑯質，草莓與蘋果能幫助牙齒潔白等。但是國內牙醫師提醒，光靠食…
http://www.top1health.cn/Article/320/94581
氣喘患者氣道過敏發炎檢測新利器！吐氣一氧化氮檢測，更精準有效率

…一氧化氮(NO)的存在首先被發表在1991年，之後陸續有許多文章發表。這種檢測屬於一個非侵入性的即時檢測技術，可透過快速地檢測，呼氣一氧化氮 (FeNO, fractional e…
http://www.top1health.cn/Article/88/95015
早餐吃三明治，健康又助減重？營養師揭：5大三明治餡料不怕胖

…隊運動營養顧問辛西亞薩斯（Cynthia Sass）所撰寫的文章，介紹5種添加在三明治裡，美味營養，又能抗氧化、抗發炎的食材，包括酪梨、羅勒、洋蔥等，吃了不怕胖，健康也更有保障。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94616
孩子老是講不清楚？一次搞懂兒童敘事發展與引導對策

…家更容易連結（還沒有兒童口語發展概念的爸爸媽媽，歡迎參考之前文章《2歲還不會叫媽媽？一次搞懂幼兒語言發展里程碑！｜思比語言治療所》。 ![][228241] 不管是講自己發…
http://www.top1health.cn/Article/251/94536
地震過後還在天搖地動，頭痛又眩暈？原來是「震後症候群」惹的禍

…狀，這些患者復原與嚴重度、治療遵從性及整體健康狀態有關。其他文章提到症狀持續數小時至數個月不等，在接連的地震或餘震之下可能加重，並且隨者時間經過而遞減。 ![王星翰醫師指出，造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/94450
暑假前衝剌，學生出現焦慮型失眠怎麼辦？喝「這粥」可以安神

…偏方收錄於《很老很老的老偏方》系列著作中，其中一篇的助眠偏方文章中，提到多數學生對自己的期望過高，心理壓力大，常會有考前焦慮導致失眠的現象，建議家長煮酸棗仁粥給孩子吃，一周即可見效…
http://www.top1health.cn/Article/248/94214
焦慮憂鬱是心靈感冒，恐害失眠、血壓升高！7大好食物紓壓抗焦慮

…抗焦慮、避免失眠，日常有哪些食物有助紓壓？快來看看以下3篇好文章，帶你減緩憂鬱與焦慮，聰明自救。 ![][226348] **1.憂鬱與焦慮「心靈感冒」如何自救？舒緩首…
http://www.top1health.cn/Article/248/93705
牛奶怎麼喝才能正確補鈣？喝牛奶有禁忌？營養師教你千萬別喝錯了

…感、助控制食慾？還有尿酸過高恐洗腎，喝牛奶能緩解？以下3篇好文章帶你了解如何聰明喝出牛奶的好處。 ![][226345] **1.多喝牛奶、多補鈣真的能長高？幫孩子補鈣…
http://www.top1health.cn/Article/320/93688
吃雞蛋會飆膽固醇？紅殼雞蛋比白殼營養？完全破解雞蛋迷思

…說法，像是雞蛋買回家要馬上放冰箱冷藏，到底是否正確？以下3篇文章看完就能一目了然。 ![][226263] **1.雞蛋買回家馬上放冰箱冷藏？原來都錯了！吳映蓉營養師破解4…
http://www.top1health.cn/Article/320/93689
地中海飲食蟬聯最佳飲食冠軍！必知地中海飲食6大意外好處

…降低憂鬱症、失智症，以及罹患第二型糖尿病的風險等。以下4篇好文章帶你一手掌握地中海飲食的健康魔法。 ![][226227] **1.預防帕金森氏症飲食好幫手！營養師：地…
http://www.top1health.cn/Article/320/93769
染髮會致癌嗎？染髮會加速掉髮嗎？愛染髮的你，必看這3篇文章

…了避免頭髮快速老化變白髮，有哪些必備黑髮關鍵營養素？以下3篇文章將一一破解。 ![][226085] **1.染髮一年最多幾次？染髮後排毒怎麼吃？趙昭明醫師一次破解** …
http://www.top1health.cn/Article/249/93596
粉刺「硬擠」，恐釀青春痘！學會3招調節內分泌，跟粉刺說掰掰

…在哪些部位？如何避免粉刺上身？以及如何加速粉刺代謝？以下3篇文章趕快收藏。 ![][226084] **1.粉刺狂冒怎麼救？這些部位好發！3招調節內分泌，避免粉刺上身** …
http://www.top1health.cn/Article/242/93586
紅豆水消水腫、助減重，女明星都愛！「這2種」人喝紅豆水甩肥胖

…合喝紅豆水？以及如何煮紅豆湯才不怕煮爛？有什麼要訣？以下3篇文章趕快筆記。 ![][226086] **1.紅豆利尿助減重！推薦紅豆薏仁湯，甩開甜食型水腫** ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/93597

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