…27的轻度肥胖者,亦属新冠重症高风险族群,应提高警觉、常洗手戴口罩、避免到人潮拥挤的地方、依循指引建议施打疫苗、出现警示症状即时就医,接受适切治疗避免疾病恶化,共同强化社会防疫安全…
http://www.top1health.cn/Article/248/96466…发生。 **2.医用口罩** 虽然现行政策未强制戴口罩,但进出医疗院所、搭乘大众运输或人潮密集场域时仍应佩戴,保护自己也保护他人,尤其针对长者、孕妇、免疫低下者更应落实…
http://www.top1health.cn/Article/29/96441…面对目前全年无休的流感与肺炎链球菌血清型3感染,除了勤洗手、戴口罩等个人卫生防护之外,建议依照医嘱施打肺炎链球菌疫苗。 ![邱南昌医师强调,面对目前全年无休的流感与肺炎链球菌血清…
http://www.top1health.cn/Article/248/96400…为粉刺、脓疱、囊肿或癜痕等,常出现在脸部、胸口与背部,长期配戴口罩产生的摩擦也可能加重症状。青春痘不仅对外观造成影响,有时也会影响心理健康,导致焦虑、缺乏自信。 ![][2328…
http://www.top1health.cn/Article/248/96336…距离或通风不良之场所、与年长者或免疫低下者密切接触时,建议佩戴口罩,保护自身及他人健康。此外,面对COVID-19的威胁,均衡营养是提升防护力的关键。另外,采取精准防护也有助于提升…
http://www.top1health.cn/Article/240/96333…冷空气本身会破坏鼻子中的免疫反应。因此,自我保护第一步,就是戴口罩。除此之外,也可以适度使用有抑菌抗病毒的口腔鼻腔防护喷雾,以及也别忘了其他3招防护方法,远离流感的威胁! 根…
http://www.top1health.cn/Article/248/96022…、保持室内通风,出入医院、诊所、公共场所或人多拥挤的地方应配戴口罩,如出现发烧、呼吸道症状,建议可先使用新冠家用快筛检测,并佩戴口罩尽速就医,于就医时告知医师快筛结果,由医师评估使…
http://www.top1health.cn/Article/248/95825…的风险。低温可能会引起呼吸道黏膜收缩,使病毒更容易入侵。适当戴口罩和保暖衣物可以帮助保持口鼻部分暖和,降低感染的风险。 **3.坚持良好的个人卫生习惯:** 坚持良好的个人…
http://www.top1health.cn/Article/248/95813…早接种肺炎链球菌疫苗及流感疫苗,且接种后也别忘了勤洗手及咳嗽戴口罩、生病在家休息、多运动及维持均衡饮食等习惯,以远离流感威胁。 ![][231521] 亚东医院胸腔内科…
http://www.top1health.cn/Article/248/95814…尤其麻疹凭藉其惊人的传染力,更成为过年团聚的一大隐患。然而,戴口罩防麻疹的行为,却让不少青春痘困扰的年轻人裹足不前。 ![][231437] 究竟如何兼顾防疫与皮肤健康?皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/95785…招过敏防护建议: **一、减少过敏原暴露** **配戴口罩:**春节大扫除时应佩戴口罩,避免直接接触尘螨与灰尘。 **寝具处理:**每周清洗床单、枕头套,并使用防螨套以降…
http://www.top1health.cn/Article/248/95734…[春节天气变化大,是流行性感冒好发时节,除了勤洗手,公众场合戴口罩之外,作息饮食一定要正常均衡,以增加免疫力,减少此时节好发疾病。][231410] ##预防感冒:增加免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/248/95777…![黄锋荣中医师强调,针对秋冬的季节性过敏性鼻炎,最好是出门戴口罩,防范温差及空污,在饮食方面,生冷食物少吃,辛辣等刺激性东西也要避免,降低鼻黏膜受到刺激,长期来说,要维持运动习惯…
http://www.top1health.cn/Article/248/95465…,由于目前RSV尚无特效药可解,预防胜于治疗,建议民众应确实戴口罩、勤洗手,并考虑接种疫苗,特别是有婴幼儿或长者的家庭,更应该提高警觉,落实各项防护措施,以降低感染风险。 #…
http://www.top1health.cn/Article/248/95357…时掌控空气资讯。若是空气状况不佳却需要出门,一定要穿薄外套、戴口罩,并减少在户外时间,尽量不要长时间在户外运动,减少有害物质的入侵。 **2.多种植绿树或盆栽:**绿色植物能…
http://www.top1health.cn/Article/248/94902