… 48岁的李先生,年轻时候就知道自己有B型肝炎,因为工作忙碌关系,偶尔想起时才会前往消化内科检查肝脏。前几年新冠疫情打乱了生活习惯,更是忘记之前医师叮咛的规律追踪,直到最近食欲…
http://www.top1health.cn/Article/319/95694在现代快节奏的生活中,不论是忙碌的工作、激烈的运动,还是长时间的学习,我们都需要高效且健康的能量补充方式。加州葡萄干,以其丰富的营养、天然的甜味的特性,成为能量补给的最佳解答,适合…
http://www.top1health.cn/Article/320/95776…不健康的零食,银发长辈营养是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,这些压力让人难以兼顾。但其实有一个简单又营养的选择,能帮助你守护全家的健康与幸福——来自加州的葡萄干。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/95604…指数飙,小心是胆结石惹的祸!1名31岁刘先生是上班族,因工作忙碌常常三餐不正常,有时工作忙还会整天不吃,直接跟同事一起吃火锅、宵夜大餐,某天他发现自己全身发黄,吓得他直接就医,检查…
http://www.top1health.cn/Article/248/95356…包括蛋白质、碳水化合物和脂肪的均衡搭配。如果您的行程比较紧凑忙碌,可以考虑制作一份健康舒果昔。][230309] **8.计画并准备健康的食物:**提前计画餐食有助于决定需要…
http://www.top1health.cn/Article/101/95335…今天(11月7日)迎来立冬,意旨冬天的开始,同时象征一年中的忙碌将要回归到平和与安宁的阶段,大自然万物准备休养生息,为来年的春天打好基础。信义马光中医诊所李宗明医师表示,立冬保养要…
http://www.top1health.cn/Article/248/95317…病毒难以趁虚而入。][230164] 但由于现代人生活忙碌,可能连三餐都没法好好吃,遑论按时补充营养品。顾芳瑜医师表示,若真的无法按时补充营养品,也可以考虑直接注入营养物质,…
http://www.top1health.cn/Article/320/95283…加人体的氧气吸收量,并且提高细胞氧气交换的能力,在出门或工作忙碌时,也能轻松补氧。
http://www.top1health.cn/Article/320/95198… ##正确喝水5大要诀 民众常见喝水不足的原因可能有忙碌于工作没时间喝水、长期处于有空调的环境而不觉得口渴、上班环境没有足够供水设备、平常就没有喝水习惯等。陈俞秀营养师表示…
http://www.top1health.cn/Article/4/95183…劳恐是期使用类固醇惹祸!?新北市1名40多岁的王姓男子,工作忙碌,压力相对大,日前发现一眼视力变差,以为是近视加重,重新配眼镜后,仍无法改善视力。经求诊检查发现,王男因皮肤过敏,长…
http://www.top1health.cn/Article/248/95041…有糖尿病、高血压及高血脂等慢性疾病,自己经营餐厅的他工作相当忙碌,当知道要洗肾的时候,身心压力很大,除了健康状况的担忧及治疗过程的恐惧,也担心是否影响工作,所幸在姊姊协助下进行活体…
http://www.top1health.cn/Article/88/95089…,近几月常频繁发作,症状常先出现后颈部紧绷,如果没有休息持续忙碌工作,就会往上延伸引起头晕头痛,但又不会有看见闪光等典型偏头痛症状,偶尔也会出现眼窝附近酸胀不舒服,曾至神经内科及眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/95046…可能会罹患癌症、失智和关节炎。][228715] 对于忙碌的上班族来说,如何才能打造「酮体」?其实与饮食习惯息息相关。 日本机能性医学研究所所长、本身是妇产科医师的斋藤粮三,…
http://www.top1health.cn/Article/101/94745…息不正常,以及爱吃烧烤、油炸、辛辣饮食有关。 ##生活忙碌压力大,肝郁气滞月经迟到 另一方面,黄小姐的月经总是晚来,来潮之前乳房又容易胀痛,这与肝气郁滞有关。 从中医…
http://www.top1health.cn/Article/248/94830…的方式就是随时注意饮料包装上的营养标示。余朱青营养师更建议,忙碌的上班族时常无暇计算糖分摄取,简单的方式就是直接选择「无糖茶」,不仅能确保零热量,更能让不喜欢单喝白开水的族群确保能…
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