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「忙碌」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「忙碌」的資料

麵包不再是空熱量代名詞！高纖、高蛋白「能量麵包2.0」，代餐點心健康吃

…代餐、健康點心都適合減重專科醫師王姿允分享門診觀察，隨著忙碌生活與健康意識的提升，許多人希望快速獲得高營養價值的食品。高纖高蛋白麵包因為方便營養，成為外食族與健康管理人群的選項…
http://www.top1health.cn/Article/320/95387
全身發黃，黃疸指數飆，小心是膽結石惹的禍！醫籲：「這樣做」避免養出結石

…指數飆，小心是膽結石惹的禍！1名31歲劉先生是上班族，因工作忙碌常常三餐不正常，有時工作忙還會整天不吃，直接跟同事一起吃火鍋、宵夜大餐，某天他發現自己全身發黃，嚇得他直接就醫，檢查…
http://www.top1health.cn/Article/248/95356
全球每8人中就有1人肥胖！必知11個維持體重的小技巧

…包括蛋白質、碳水化合物和脂肪的均衡搭配。如果您的行程比較緊湊忙碌，可以考慮製作一份健康舒果昔。][230309] **8.計畫並準備健康的食物：**提前計畫餐食有助於決定需要…
http://www.top1health.cn/Article/101/95335
立冬保養要養「藏」，提升臟腑功能！中醫師推：按摩4大穴位、喝養生藥膳

…今天（11月7日）迎來立冬，意旨冬天的開始，同時象徵一年中的忙碌將要回歸到平和與安寧的階段，大自然萬物準備休養生息，為來年的春天打好基礎。信義馬光中醫診所李宗明醫師表示，立冬保養要…
http://www.top1health.cn/Article/248/95317
菜花反覆發作好崩潰！醫籲：加強身體防護，3大營養素不可缺

…病毒難以趁虛而入。][230164] 但由於現代人生活忙碌，可能連三餐都沒法好好吃，遑論按時補充營養品。顧芳瑜醫師表示，若真的無法按時補充營養品，也可以考慮直接注入營養物質，…
http://www.top1health.cn/Article/320/95283
嚴重呼吸道融合病毒RSV恐有3大併發症！「這樣做」提升抵抗力，遠離RSV

…加人體的氧氣吸收量，並且提高細胞氧氣交換的能力，在出門或工作忙碌時，也能輕鬆補氧。
http://www.top1health.cn/Article/320/95198
尿尿會痛好像卡東西？小心尿路結石在作怪！侯玟伊營養師：正確喝水5大要訣

… ##正確喝水5大要訣民眾常見喝水不足的原因可能有忙碌於工作沒時間喝水、長期處於有空調的環境而不覺得口渴、上班環境沒有足夠供水設備、平常就沒有喝水習慣等。陳俞秀營養師表示…
http://www.top1health.cn/Article/4/95183
眼睛過勞恐類固醇惹禍！？醫籲：必知這些預防「眼過勞」的方法

…勞恐是期使用類固醇惹禍！？新北市1名40多歲的王姓男子，工作忙碌，壓力相對大，日前發現一眼視力變差，以為是近視加重，重新配眼鏡後，仍無法改善視力。經求診檢查發現，王男因皮膚過敏，長…
http://www.top1health.cn/Article/248/95041
洗腎還是換腎？換腎就一勞永逸？末期腎臟病患如何選擇合適的治療模式？

…有糖尿病、高血壓及高血脂等慢性疾病，自己經營餐廳的他工作相當忙碌，當知道要洗腎的時候，身心壓力很大，除了健康狀況的擔憂及治療過程的恐懼，也擔心是否影響工作，所幸在姊姊協助下進行活體…
http://www.top1health.cn/Article/88/95089
頭痛、頭暈吃止痛藥也無效，竟是頸因性頭痛找上門！

…，近幾月常頻繁發作，症狀常先出現後頸部緊繃，如果沒有休息持續忙碌工作，就會往上延伸引起頭暈頭痛，但又不會有看見閃光等典型偏頭痛症狀，偶爾也會出現眼窩附近痠脹不舒服，曾至神經內科及眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/95046
避免老化快速又肥胖，身體需要「這個」燃料！4招啟動生酮燃脂開關

…可能會罹患癌症、失智和關節炎。][228715] 對於忙碌的上班族來說，如何才能打造「酮體」？其實與飲食習慣息息相關。日本機能性醫學研究所所長、本身是婦產科醫師的齋藤糧三，…
http://www.top1health.cn/Article/101/94745
早餐吃對了？關鍵營養素不可少！早餐「這樣」吃，維持體力好思緒

…充到肌肽，如果沒有辦法吃雞肉，也常見以含有肌肽的鷄精來取代。忙碌的上班族也可以透過外送平台，早餐配鷄精輕鬆補充肌肽，健康、美味又便利，讓早晨充滿活力與清晰思緒。上班族再忙，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94980
多囊性卵巢作亂，月經不調難受孕！中醫師教「這2招」逆轉不孕

…息不正常，以及愛吃燒烤、油炸、辛辣飲食有關。 ##生活忙碌壓力大，肝鬱氣滯月經遲到另一方面，黃小姐的月經總是晚來，來潮之前乳房又容易脹痛，這與肝氣鬱滯有關。從中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/94830
中秋節月餅吃多，肥胖又血糖飆？營養師：無糖茶零熱量，解渴又解膩

…的方式就是隨時注意飲料包裝上的營養標示。余朱青營養師更建議，忙碌的上班族時常無暇計算糖分攝取，簡單的方式就是直接選擇「無糖茶」，不僅能確保零熱量，更能讓不喜歡單喝白開水的族群確保能…
http://www.top1health.cn/Article/320/94917
酪梨富含膳食纖維、健康油脂！酪梨還可以吃鹹的！營養師分享2道食譜

…，簡單幾個步驟就能做出「酪梨烤蛋」，熱呼呼剛出爐超好吃！適合忙碌的上班族當作早餐，輕鬆獲得滿滿活力！ ![只要一顆雞蛋搭配半顆酪梨，簡單幾個步驟就能做出「酪梨烤蛋」，熱呼呼剛出爐…
http://www.top1health.cn/Article/248/94744

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