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「必需胺基酸」搜尋結果

總共找到 256 筆符合關鍵字「必需胺基酸」的資料

含糖豆漿、黑豆漿、鹹豆漿，熱量誰最高？營養師：喝錯豆漿體重不減反增

…什麼早餐喝豆漿好處多多？由於黃豆營養價值高，能提供身體所需的必需胺基酸，是高生物價的優質蛋白質，所以也被稱為「田園裡的肉」、「豆中之王」，並成為素食者的優質蛋白質來源，一般民眾也能…
http://www.top1health.cn/Article/101/95107
高蛋白飲食助「增肌減脂」？營養師籲：腎臟癌患者蛋白質別貪多

…。高生物價蛋白質的食物，成分中含有人體所需的、完整的必需胺基酸，被人吃下肚後，代謝產生的含氮廢物較少，較能被人體吸收和利用。一般而言，動物性蛋白質食物多為高生理價的蛋白質；…
http://www.top1health.cn/Article/320/94829
結石是鈣攝取過量惹的禍？陳怡錞營養師7點小叮嚀，防結石上身

… **叮嚀3／維生素B6要充足** 維他命B6可抑制體內非必需胺基酸－甘胺酸(glycine)代謝形成草酸的過程，因此補充適量的維他命B6，可以減少體內草酸的形成，進而減少草酸鈣…
http://www.top1health.cn/Article/320/94707
男性重振雄風不只壯陽藥！研究：西瓜皮竟能壯陽？中醫師這樣說…

…含量更多。 **【瓜胺酸小知識】** 瓜胺酸是人體非必需胺基酸的一種，可促進免疫系統和能量的產生，去除會損害活細胞的氨毒，且成分含硫，具有抗氧化的作用。瓜胺酸可在人體轉化成…
http://www.top1health.cn/Article/320/94385
預防健忘症，救救金魚腦！營養師揭：必吃3種記憶食物防健忘

…」以維持正常運作。舉例來說，牛奶富含蛋白質、鈣、維生素B1、必需胺基酸，是腦神經細胞不可缺少的重要物質；豆魚肉蛋類中優質蛋白質可提供大腦營養素供給，活化腦細胞，減少腦部缺氧及腦部疲…
http://www.top1health.cn/Article/31/94281
便利商店該怎麼吃？營養師不私藏，10樣增肌減脂好物大公開

…養素及大豆異黃酮，其中的大豆蛋白為完整的植物性蛋白質，含9種必需胺基酸，且屬於蛋白質消化率強的優質蛋白質，有助於肌肉組織的生成。除此之外，其高纖、低脂、零膽固醇，平時喝無糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/94280
增肌燃脂又營養均衡，輔食不可少！輔食有4項營養素相輔相成

…花費最多能量才能消化，因其由20種不同胺基酸組成，當中有9種必需胺基酸得透過食物取得；蛋白質分解過程的比例為100：25。 ![蛋白質需要花費最多能量才能消化，因其由20種不同胺…
http://www.top1health.cn/Article/320/94309
增肌減脂吃這好棒棒！土耳其優格蛋沙拉是什麼？營養師教你DIY

…用。 ![][227419] ##雞蛋完整蛋白質　補必需胺基酸助長肌王子南營養師表示，雞蛋蛋白中含有大量人體所需的完整蛋白質，有助提供維持生理機能正常運作、肌肉組織生成…
http://www.top1health.cn/Article/101/94191
減肥飲食該怎麼吃？餐前「喝這1杯」，減肥燃脂更高效

…996] 而所謂「優質蛋白質」則是具有高消化率、有完整必需胺基酸以及可被人體完全吸收的特性，優質蛋白質的來源包括了豆漿、雞胸肉、火雞胸肉、魚肉、雞蛋蛋白，各類瘦肉和小麥蛋白粉…
http://www.top1health.cn/Article/101/94082
你的身體夠「壯」嗎？維持肌肉量，需補對胺基酸與足量蛋白質

…基酸及足量蛋白質。老醫科白惠文醫師建議，由於身體無法自行製造必需胺基酸EAA，富含9種必需胺基酸的蛋白質是好的來源。其中，支鏈胺基酸BCAA中的白胺酸分解及吸收速度快，可以組成身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/94040
香蕉是解便祕、減肥的萬靈丹？香蕉竟有10大驚人意外好處

…師陳柏鈞指出，香蕉含有豐富的色胺酸，是一種人體無法自行合成的必需胺基酸，同時也是合成血清素的材料。 [&#x1F449詳細閱讀：壓力大易失眠，黃色力量助眠！香蕉助眠、鳳梨酵素助消…
http://www.top1health.cn/Article/320/93400
消化不良、胃脹氣怎麼辦？蜂蜜水、椰子水、鳳梨助消化？真相是…

…師陳柏鈞指出，香蕉含有豐富的色胺酸，是一種人體無法自行合成的必需胺基酸，同時也是合成血清素的材料。血清素可以調節人的情緒和壓力，有助於放鬆心情、舒緩壓力，讓人感到舒暢、開朗、快…
http://www.top1health.cn/Article/320/93328
龍年開運從保護心臟開始！營養師揭：十二生肖護心飲食好運來

…甜豆炒黑木耳、黑芝麻豆漿 **健康秘訣：**甜豆有多種人體必需胺基酸、高維生素C、β-胡蘿蔔及豐富的膳食纖維，能預防糖尿病及心肌梗塞。木耳富含多醣體及植物固醇，能穩定血糖及降低低…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317
聰明「B」走肥油，促進代謝助減重！王子南營養師：必吃3大B群食物助燃脂

…供維持生理機能正常運作、肌肉組織生成所需，人體無法自行合成的必需胺基酸成分，適度食用雞蛋蛋白，作為日常飲食中部分肉、魚、豆類食物等蛋白質食物的替代品，有助於增加肌肉比，減少脂肪含量…
http://www.top1health.cn/Article/101/92841
心情好，可以增加免疫力！營養師：必吃「這些」食物降低焦慮

…。如鯖魚、秋刀魚、鮭魚、沙丁魚、鮪魚等。此外，色胺酸是一種必需胺基酸，是血清素的前驅物，在調節睡眠上扮演重大角色，可以幫助人體保持放鬆，如雞胸肉、豬里肌、鮭魚、毛豆、南瓜子、牛小…
http://www.top1health.cn/Article/320/92909

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