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「小腹」搜尋結果

總共找到 879 筆符合關鍵字「小腹」的資料

【查症狀】男性小腹痛

男性出現小腹墜脹的情況，很可能是泌尿系統出現了炎癥，比較常見的主要有有前列腺炎、精囊炎等。單純的小腹墜漲是很難判斷是什麼原因引起的，因此，需要根據小腹墜漲所伴有的其他癥狀進行診斷。…
http://www.top1health.cn/Article/158/24719
【查症狀】女性小腹疼痛

女性小腹疼痛是婦產科疾病的主要症狀之一。疼痛的急緩、性質、部位各異。小腹遍佈神經末梢，這使大腦都很難區分清楚疼痛到底是來自生殖系統，還是來自泌尿系統，或是腸道。在描述病情…
http://www.top1health.cn/Article/158/23401
腰圍是檢測內臟脂肪重要指標！醫籲：別忽略這「2大」脂肪堆積、體位超標時期

…更明顯感受到新陳代謝變慢，「以前隨便吃都沒事，現在一不注意就小腹凸出！」直到寶寶上學後，她才認真覺得不能再放任體重、腰圍上升，也開始關注健康訊號、進行體重管理，不過認真地運動一段時…
http://www.top1health.cn/Article/248/96324
更年期女性「梨形身材」，恐肝臟在求救！醫師揭：3招調整肝臟代謝

…3D體態掃描發現她的脂肪分布異常，大腿與臀部脂肪堆積明顯多於小腹，與更年期常見的腹部肥胖不同。因此，建議她進行胰島素阻抗檢測、女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢查。陳威龍醫師解釋…
http://www.top1health.cn/Article/248/95738
駝背看起來虎背熊腰！6招駝背矯正在家就能做，讓你重建自信

…、肩頸痠痛、雙下巴等情況，還可能會壓迫到內臟，出現骨盆歪斜、小腹凸出等，嚴重影響一個人的外貌和自信。停經婦女更要注意，可能會因骨質密度變少而造成脊椎壓迫性骨折，間接影響到呼…
http://www.top1health.cn/Article/251/95674
壓力大會誘發乳癌！中醫師：防乳癌按6穴位通氣血、喝「這茶」舒肝解鬱

…乳頭而行，腎經也上行乳房的內側，奇經的衝脈、任脈起於胸中再由小腹上胸中而散。更有七情的變化「喜、怒、憂、思、悲、恐、驚」。所謂，「怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，…
http://www.top1health.cn/Article/319/95480
消鮪魚肚、減腰圍，一貼見效？物理治療師：搭配「這1動作」，瘦小腹才給力

…胖有修飾效果，利用貼布回彈、回縮的力量，可緊實肌肉組織，例如小腹，增加代謝功能，自然形塑。物理治療師指出，貼上運動貼布扮演輔助角色，還必需搭配運動，以及配合仰臥起坐，對於消小腹有妙…
http://www.top1health.cn/Article/248/94594
吃鮭魚沙拉、喝咖啡竟能助減重？6大妙方增加代謝、助燃脂，一次看懂

…，幫助身體更有效率地燃燒卡路里，例如，海鮮沙拉不只富含幫助瘦小腹的纖維，還有能減少脂肪囤積的魚油；另外，多喝水也可以促進代謝機制，研究還發現，餐前喝2杯水，比餐前不喝水的減重者瘦得…
http://www.top1health.cn/Article/33/94600
馬桶怎麼都是血？6大疾病可能引起血尿！3要訣預防血尿

…尿液中混入紅血球。這類感染常見的症狀還包括尿頻、尿急、尿痛和小腹疼痛。 **■ 泌尿系統結石：**腎結石、輸尿管結石或是膀胱結石在尿路中移動時可能會刺激或損傷尿道內壁的黏膜，導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/95268
少量多餐嘴饞管不住，恐越減越肥！營養師：剷肉要成功，「這個」是關鍵

…要成功，「熱量攝取＞消耗」是關鍵營養師孫語霙提醒，其實，小腹突出、從小象腿變成大象腿、體積日漸膨脹的關鍵在於「熱量攝取＞消耗」。不管你是採取定時「定量三餐」，或是「少量多餐」的…
http://www.top1health.cn/Article/101/94952
壓力會讓人肥胖、憂鬱，壓力肥怎解？中醫：3類型對症調理甩肥胖

…但容易使情緒變得煩躁、憂鬱，更會影響人體的代謝與氣血循環，使小腹突出、象腿、肥臀等下半身肥胖問題來報到！ ![][228893] ##壓力肥上身怎解？3類型對症調理助改善 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94748
妳有「西洋梨型身材」困擾嗎？這4招健身動作，狠甩下半身肥胖

…ss Magazine》推荐4個在家就可以做的運動，主要鍛鍊小腹、下背部，還有平時很難運動到的臀部與大腿的肌肉，幫助下半身太「穩重」的民眾，可以瘦得健美，甩掉西洋梨肥胖。 #…
http://www.top1health.cn/Article/250/94548
吃優格助減重？「這時間」吃優格，輕鬆瘦小腹，甩肉效果加倍

…脂肪所致，而且日本運動教練也建議，睡前吃優格最好，可以輕鬆瘦小腹。 ![][228256] 日本運動教練金塚陽一在其所著《「腹」を8センチ減らす技術》（暫譯：運動員的瘦肚術…
http://www.top1health.cn/Article/101/94503
8成的人曾有下背痛困擾！抬頭挺胸縮小腹、4貼牆擺脫下背痛

…應養成規律運動習慣外，平日無論坐或是站姿，都應抬頭、挺胸、縮小腹，且要加強腹部肌肉耐力與柔軟度，才能遠離下背痛陰霾。 ![][228131] 成大醫院復健部主治醫師兼任臨床…
http://www.top1health.cn/Article/164/94447
減重法寶：飲食+運動！每日三餐怎麼吃、怎麼動，減重效果加倍？

…，因此劉芳郁物理治療師建議做腰腹部的輕運動，適度有助於遠離「小腹婆」的惡名。動作時坐在椅子上，上背靠在椅背上，雙手握住椅面坐固定，雙腳伸直，接著雙腳交叉固定，雙腳慢慢抬起至胸前維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/94363