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「寡糖」搜寻结果

总共找到 255 笔符合关键字「寡糖」的资料

减肥或延缓性早熟，吃益生菌有用吗？侯家玮医师：5要诀吃益生菌守护健康

…帮助肠道里好菌生长的营养素，可说是好菌的食物，例如膳食纤维、寡糖、菊糖等醣类物质。益生菌结合益菌生可产生协同作用，使益生菌的功能增强。另外后生元（Postbiotics）是细菌 (…
http://www.top1health.cn/Article/320/96458
癌细胞爱吃糖，抗癌别吃「糖」？你吃的是「糖」，还是「醣」？

… 「醣」则是所有糖的总称，依分子结构有多糖、单糖、双糖、寡糖等种类，一般指的是产品营养标示上的「碳水化合物」或「淀粉」，吃了之后不一定会感受到明显甜味。常见含醣类食物，包括五谷…
http://www.top1health.cn/Article/233/95494
蜂蜜可以取代糖？糖跟蜂蜜究竟有什么不同？营养师破解5大迷津

…快速提供身体能量亦有助提升运动员的体力。 2.蜂蜜中所含的寡糖是人体肠内益生菌的食物(益菌生)能滋养肠道的好菌，有整肠、提高免疫力的作用。 3.蜂蜜中的抗氧化成分，有助于养颜美…
http://www.top1health.cn/Article/320/95073
益生菌不只帮助消化，竟能补脑不失智！医揭：吃益生菌4大秘诀

…补充「益生质」，益生质是益生菌所需要的营养。益生质种类包括果寡糖、膳食纤维等，食物来源有：燕麦、大豆、牛蒡、洋葱、香蕉、地瓜、芦笋、花椰菜等。 ![益生质种类包括果寡糖、膳食纤维…
http://www.top1health.cn/Article/31/95117
优格饭前吃，还是饭后吃好？营养师曝吃优格最佳时机！牢记挑选2要点

…摄取「益菌生」更是好处多多！而一般常见的益菌生获取来源，包括寡糖、木寡糖、糖醇类及膳食纤维等，其中又以膳食纤维最容易取得。郑欣宜营养师建议，日常饮食适度搭配高纤食物（高纤蔬…
http://www.top1health.cn/Article/101/95009
萝卜、洋葱发芽还能吃吗？营养学专家揭：「这些」食物发芽后更营养

…粉酶更有利多糖分解成人体肠胃道容易消化、吸收，分子相对较小的寡糖，减少肠胃道消化吸收的负担。自然有助降低食用豆类后，容易腹胀、排气的问题。 ##蔬果发芽继续吃多无害，一旦发霉…
http://www.top1health.cn/Article/101/94817
三餐只喝蜂蜜水能助减重？营养师：蜂蜜摄取过量，有「这些」疾病风险

…克含有385卡的精致白糖，热量较低也保留较多矿物质；蜂蜜中的寡糖，更具有促进肠道蠕动帮助排便、增强免疫力的作用，喝蜂蜜水也可补充水分、协助身体代谢。 ![相较于其他精制糖，蜂蜜确…
http://www.top1health.cn/Article/248/94715
保护肠道健康，首选维生素饮食！饮食6个小锦囊，护肠保安康

…肠胃不适。 ##促进肠道健康，多吃2种食物 **1.寡糖：** 能调整肠道细菌生态，减少肠内坏菌制造有害物质，破坏大肠黏膜，降低致癌的风险。寡糖若能与含有益生菌的食物，如…
http://www.top1health.cn/Article/30/94350
黑豆能补充女性荷尔蒙、提升肾脏功能！必知黑豆7大健康好处

…吃黑豆的习惯。 ##好处7／美化肌肤黑豆含有丰富的寡糖、食物纤维的果胶，这些成分对美化肌肤、保持肌肤的年轻很有帮助。同时，又能够使肾脏的功能变得活泼，促进体内多余水分以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/94300
天气热火气大「上火」，便祕又口臭！中医师推荐2道降火气食谱

…配饭，也可以选择黑枣汁、香蕉、地瓜、木瓜、带皮苹果、乳酸菌、寡糖、坚果类，有乳糖不耐症者，则可以喝鲜乳。
http://www.top1health.cn/Article/320/94364
生理期前暴饮暴食，肥胖跟着来！豆浆蔬菜汁帮助燃烧脂肪，超瘦身

…能力、胆固醇指数。 2.钾：预防高血压、改善水肿。 3.寡糖：消除便秘。 **作用2／提高代谢能力** 1.大豆异黄酮：缓减生理痛、改善生理期不顺。抗老化、促进血液循环…
http://www.top1health.cn/Article/101/94136
怀孕6大营养素不可缺，母婴都健康！补充方法、时间点一次看

… 。若有使用其他抗生素，建议至少间隔一小时后使用。 半乳寡糖益生元 GOS-Prebiotics 30包/盒：成人每天1包，一天最多不超过2包。可加入温水、牛奶、优酪乳、咖啡、…
http://www.top1health.cn/Article/320/94184
纾缓感冒症状偏方：喝温水再喝黑咖啡有用吗？营养师这样说…

…天然的营养品，具有清热解毒、润燥的功效，蜂蜜中并含有葡萄糖、寡糖、类黄酮素等营养素，其中葡萄糖能即时补充虚弱身体的能量；寡糖则能促进益菌的繁殖，提高免疫力；类黄酮素则是黄酮醇与黄烷…
http://www.top1health.cn/Article/61/93982
排除体内脂肪、瘦小腹，必吃「高纤」食物！3道蔬果饮消除游泳圈

…ART键。 **植化素对症叮咛：** 香蕉饱腹又低脂，果寡糖则维持肠道健康；木瓜含丰富酵素和维生素及钙和磷；苹果中的苹果多酚有抗氧化效果，均能减少身体的负担。 **本文出…
http://www.top1health.cn/Article/80/93967
大肠激躁症害便祕又腹泻！金字塔疗法、中西合疗肠躁症有妙方

…饮食（Low FODMAP Diet），减少饮食中可发酵性、寡糖、双糖、单糖及多元醇等。避免食用容易产气的食物，如：牛奶、洋葱、大蒜…等，并减少吃加工类制品。这第一步治疗就如同金字…
http://www.top1health.cn/Article/320/93941