…健康密切相關,堪稱現代人面對的重要健康課題。 ##台灣安眠藥使用現況:數量之下的反思 精神健康基金會指出,2023年台灣安眠藥開立總數超過11億6000萬顆,使用量居亞洲之…
http://www.top1health.cn/Article/248/96604…常、電解質失衡、低血氧症。 **2.藥物或酒精因素:**如安眠藥、鎮靜劑、麻醉止痛藥物,或酒精中毒與戒斷。 **3.神經系統疾患:**如腦中風、腦傷、癲癇或癲癇後狀態、腦部感染…
http://www.top1health.cn/Article/248/96538…制夜食等方法卻難以改善,最後求診身心科門診,經睡眠檢查與排除安眠藥引起的飲食疾患後,確診為「夜食症」(night eating disorder)。經過藥物、飲食習慣調整,與心理諮…
http://www.top1health.cn/Article/320/96505…,相較之下未治療組達15.8件。經統計模型校正多項共病、使用安眠藥等變項後,針灸治療者的意外傷害風險下降了26%,證實針灸在提升中風患者平衡與行動能力上的實質助益,且效果無論年齡、…
http://www.top1health.cn/Article/248/96340…要吃止痛藥;早晨起床時疼痛尤為劇烈,晚間睡覺也會痛醒,要再吃安眠藥才能入睡。雖曾嘗試復健等多種治療,但效果有限,到員榮醫療體系員榮醫院中醫部求診,中醫師呂彥璋分析患者的下背痛並非單…
http://www.top1health.cn/Article/248/96268…未及時補充,可能造成脫水或血壓波動。而飲酒或服用某些藥物(如安眠藥、血管擴張藥物),更可能加重意識模糊或血管過度放鬆,增加溺水或跌倒的風險。 ##5大高風險族群泡湯要小心 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95695鎮靜安眠藥並非解決失眠問題的萬靈丹,誤用或濫用皆可能導致成癮。為確保民眾用藥安全,衛生福利部食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)建議民眾注意避免「五不」事項及遵守「四要」原則。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/95353…學會調查發現,全台每5人就有1人深受失眠之苦,有3成的人服用安眠藥。 長期失眠容易影響發育、加速衰老、使免疫力下降、以及提高罹患糖尿病和高血壓的機率。失眠的原因百百種,必須釐…
http://www.top1health.cn/Article/248/95213…十分不舒服。 第一次見到他時,可能因為他服用鎮定劑或是安眠藥的關係,整個人呈現飄飄然的狀態,就連來到我這裡的路也沒什麼印象。雖然路上只需轉兩次彎,但是他卻問了好幾次路。第二次…
http://www.top1health.cn/Article/248/94912…!徐先生兩年前年滿65歲退休後,曾因為睡不好到診所就醫,服用安眠藥,之後又因肩膀關節疼痛吃了許多止痛藥、做復健,但都沒有明顯改善,因此負面情緒增加。為此提不起勁、老是覺得無力、不想…
http://www.top1health.cn/Article/248/94326…每年用量已超過10億顆。吳家碩臨床心理師表示,失眠成因複雜,安眠藥並非萬靈丹,若為無合併生理異常的單純失眠,目前「失眠認知行為治療」為最有效方法。透過各式助眠的行為技巧,以及認知上…
http://www.top1health.cn/Article/248/94218…作,龐大的壓力下,竟可能造成夜夜失眠,嚴重者需就醫治療或服用安眠藥助眠。不過,除了助眠藥物之外,平時也可以多攝取富含色胺酸(Tryptophan)和維生素B群等天然食物,以幫助睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/76/94124…助眠,另外,助眠還有6大Tips,以及藥師分享6要訣正確使用安眠藥,快來看一看: ![][225367] **1.全台400萬人失眠!黃威杰營養師:必吃5大食物,助一夜好眠…
http://www.top1health.cn/Article/320/93561…診就醫。黃靖雅中醫師表示,透過中醫治療失眠,可以幫助害怕依賴安眠藥的患者,以陳女為例,會失眠的原因是因為陳女急性子加上容易煩惱子女,到了晚上準備睡覺時會想很多,因此每晚需要服用鎮靜…
http://www.top1health.cn/Article/248/93615…0分鐘、上床後做腹式呼吸或放鬆練習,幫助自己進入睡眠狀態。吃安眠藥絕對不是第一選項,如有睡眠問題,可和醫師討論影響睡眠的身體因素、不良習慣及對睡眠的錯誤觀念,從中找到不需吃藥,也可…
http://www.top1health.cn/Article/248/93179