天樞穴 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「天樞穴」搜尋結果

總共找到 79 筆符合關鍵字「天樞穴」的資料

自然產、剖腹產優缺點比一比！周宗翰中醫師：自然產、剖腹產產後5大調理

…粒放入溫灸器內，再放置肚臍上方，使藥氣可以向下溫熱經絡，溫通天樞穴、神闕穴、氣海穴及關元穴，促進腸胃蠕動並幫助排便，同時還有助於消除產後水腫。 **2.疏通氣血、改善循環**…
http://www.top1health.cn/Article/239/95481
小兒便祕逾9成是功能性便祕！中醫：潤腸通便調理、按6大穴位改善

…之外，父母也可以幫小孩做按摩調理，增進親子關係，例如在腹部的天樞穴、大橫穴、中脘穴以順時鐘方向做摩腹（將手指併攏或用掌心在穴位處撫擦），下肢的足三里穴或上巨虛穴也可以做按摩。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94539
口臭不只口腔出問題，這9大疾病也有關！6招消除口臭，清新好口氣

…麥、紅薯、荸薺、薏仁等。平日亦可按摩位於腹部的滑肉門穴、天樞穴、章門穴、俠溪穴，幫助疏肝理氣。針對肥胖、水腫，可按壓腿足部的足三里穴、陰陵泉穴、湧泉穴。 [&#x1F449詳…
http://www.top1health.cn/Article/248/93895
暴飲暴食害肥胖、便祕、高血脂跟著來！陳玫妃中醫師：餐前按5大穴位，消脂控食慾

…**肚臍上方約1個打拇指寬處，可去痰濕、消水腫。 **2.天樞穴：**在肚臍旁約2橫指幅處，左右各一，可調理脾胃。 **3.大橫穴：**在左右天樞穴外側約2橫指幅、距離肚臍4橫…
http://www.top1health.cn/Article/82/91749
孕吐、腰痠背痛5大孕期不適怎麼解？發生原因、舒緩方法一次看懂

…度來說，可適當按摩內關穴（位於手腕橫紋中點往上三橫指寬處）、天樞穴（位於肚臍兩旁，離肚臍約兩寸的位置），能減緩噁心想吐，也不會影響到懷孕狀態。 6.得知懷孕後，每日固定補充75毫…
http://www.top1health.cn/Article/234/93150
減肥先甩腹部脂肪，揉腹有意外好處！瑜伽教練：揉腹三步曲，拒絕腹部肥胖

…現了。寒溼淤滯排乾淨了，減肥自然就見效了。 **每天敲天樞穴排便** 體內有宿便，容易使腹部肥胖，按穴位有助排便，推荐天樞穴屬於胃經，又聯繫大腸，最能通腸道、排宿便，是名副…
http://www.top1health.cn/Article/82/92479
壓力大內分泌失調，肥胖找上門！陳潮宗中醫師：掌握7大保養妙招

…腹部正中線臍中下2橫指距離。][222221] **★天樞穴** **位置：**肚臍旁各兩指的位置。 **按法：**左右手掌分別置於兩旁天樞穴，以逆時針及順時針方向按摩3…
http://www.top1health.cn/Article/82/92521
吃益生菌助排便，有人無效？這5種便祕，光吃益生菌搞不定

…外，葉濡端中醫師表示，適度按摩手臂前端的「支溝穴」、腹部的「天樞穴」和「大橫穴」，對於促進腸道蠕動都有不錯的效果。另，氣虛的人加按「足三里」、氣滯者多按「太衝穴」、陰虛者再按「復溜…
http://www.top1health.cn/Article/248/92179
大腸息肉增大腸癌風險！揪出6大高危族！康涵菁中醫師：按3大穴位保護腸道

…足陽明胃經大腸下合穴，可幫助通腸化滯、行氣化瘀。 **3.天樞穴** **找法：**肚臍旁開3橫指左右即是穴。 **功效：**天樞穴屬足陽明胃經又是大腸的募穴，可促進腸胃蠕動…
http://www.top1health.cn/Article/30/91923
吃太快、壓力過大害脹氣！張文馨中醫師：必按3大穴位，消脹氣瘦小腹

…小腹新陳代謝享瘦，可以試著找到肚臍周圍的3個穴道，即中脘穴、天樞穴、關元穴，用指腹按壓按摩紓緩症狀，每天晚上洗完澡後勤加推拿，還可幫助小腹平坦。 ##改善脹氣，必按3大穴道 …
http://www.top1health.cn/Article/82/92000
更年期容易胖肚子？原來是痰濕體質惹禍！吳明珠中醫師：喝這湯、按5大穴位減脂

…分穴：**腹前正中線，臍上1寸。功用：利水消腫。 **2.天樞穴：**臍旁2寸。功用：調胃腸、理氣血、消積化滯。 **3.四滿穴：**臍下2寸，旁開0.5寸。功…
http://www.top1health.cn/Article/11/91958
夏季肥胖瘦不掉，竟和2大元凶有關！劉伯恩醫師：2招呼吸操，甩掉冷因子肥胖

… **步驟4：**左右姆指，各置於肚臍兩側約二指距離處（即天樞穴）。 **步驟5：**姆指、食指、中指同時用力連續按壓3下。 **步驟6：**休息2秒鐘之後，再重覆步驟5的動…
http://www.top1health.cn/Article/101/91902
瘦身不瘦胸！黃慧娟中醫師揭：洗澡後做1動作、按9大穴位減重豐胸

…方的凹陷處，可排除水分、消除小腿浮腫、調理月經。 **4.天樞穴：**屬於胃經穴位，位於肚臍左右各2寸處，具有調節大腸功能、通腸解便、代謝脂肪，可促進腸胃蠕動，維持胸部氣血不淤滯…
http://www.top1health.cn/Article/250/91523
大腸息肉是大腸癌前兆，揪出6大高風險！康涵菁中醫師：按3大保護腸道穴位

…足陽明胃經大腸下合穴，可幫助通腸化滯、行氣化瘀。 **3.天樞穴** **找法：**肚臍旁開3橫指左右即是穴。 **功效：**天樞穴屬足陽明胃經又是大腸的募穴，可促進腸胃蠕動…
http://www.top1health.cn/Article/248/91515
愛喝珍奶肥胖體重飆！女中醫廖婉絨半年甩17公斤，分享不復胖秘訣

…作，可加強消除腰側脂肪。 **【縮小腹】** 穴位：天樞穴位置：位於腹部，在肚臍外旁開2寸（相當於三指併攏寬度）按摩： 1.站姿，雙腳張開與肩同寬，雙膝微彎，雙手…
http://www.top1health.cn/Article/82/91436

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