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…明珠指出,飲食控制、規律運動是防止肥胖的基本原則,平日可多喝四物湯「健脾利濕」,或是喝「去濕」海帶湯、清爽魚片湯,以及「補氣去濕」茶飲,讓健康減重無負擔。 ![][229881]…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939…引起的「虛痛」,調理原則為補氣養血,常用藥材包括黃耆、黨蔘和四物加上活血理氣藥。但需注意的是,補氣血之前,應先釐清是否有發炎疾病或症狀,若有,應酌加清熱藥物,例如黃芩或蒲公英。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95071…質並非子宮肌瘤唯一的病理特性,也因此並非一味進補如使用八珍、四物湯補血溫陽就能治療。如子宮肌瘤受雌激素滋養,因此若月經週期中雌激素分泌過高或波動過大,子宮肌瘤也會因為相關刺激而快速…
http://www.top1health.cn/Article/248/95055…子的人較不適合喝。][227992] **2.血燥型/四物活血湯** - 材料:生地3錢、當歸2錢、川芎2錢、赤芍2錢。 - 做法:每日可以4碗份量的水煎煮,待煎成1碗水…
http://www.top1health.cn/Article/320/94462…物,不管是補藥或藥膳,尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐等主打滋補、養生的藥膳更應避免食用,以免滋補過頭,反讓肌瘤吸收過多的營養,而產生病變、增大…
http://www.top1health.cn/Article/320/94410…癌發生原因多與環境賀爾蒙、女性荷爾蒙過度攝取有關,如蜂王乳、四物湯、中將湯、大豆異黃酮、山藥豆類等,曾志仁副院長建議民眾不要攝取過多女性荷爾蒙食物,對個人體態及身體都會有影響。子宮…
http://www.top1health.cn/Article/234/93961…要依程度加六味地黃丸、八味地黃丸、左歸丸、右歸丸、當歸飲子、四物湯等藥物;中醫還著重經絡暢通,以及使用引經藥,使修復的藥物能抵達目的地並且不會造成壅滯。所謂引經藥,就是引領藥物循著…
http://www.top1health.cn/Article/248/93606…症手腳冰冷的改善方式** 原則上要補氣養血,大家通常會想到四物湯、十全大補湯,但請留意若因子宮肌腺症、子宮肌瘤造成月經量大的女性,最好詢求合格中醫師的意見。 中醫有個大補氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398….將水煮雞切塊調味或以白切、燉煮方式料理,如白斬雞、三杯雞、四物雞湯、苦瓜雞湯、竹笙雞湯等,或撕成絲做涼拌菜,加入小黃瓜、紅蘿蔔絲或白木耳,不但美味,可以獲得纖維質及其他營養素。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/91780…使加劇發炎反應的發生!此外,也不建議女性朋友於此時食用麻油、四物、八珍、十全等補湯,才不會補過頭,導致行血太過、出血量大增。 ##生理期3類體質這樣吃,月經更順暢 除了強調…
http://www.top1health.cn/Article/80/92634…。 **產後第二週:**脾胃氣血稍微恢復,可大補氣血,包括四物湯加減、十全大補湯等等,飲食上可多增加蛋白質的攝取。 **產後第三至四週:**主要以滋補肝腎,填補精血為主要調理,…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810…期的少女,許多媽媽更是每月燉煮由當歸、防風、熟地和白芍組成的四物湯,或是簡單的當歸鴨湯,為其調經和調整體質。 然而,再好的補血藥也非人人適合長期食用!林親怡中醫師表示,當歸性…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196…子的人較不適合喝。][222031] **2.血燥型/四物活血湯** - 材料:生地3錢、當歸2錢、川芎2錢、赤芍2錢。 - 做法:每日可以4碗份量的水煎煮,待煎成1碗水…
http://www.top1health.cn/Article/49/92466女生想到調經止痛、補血,就會聯想到喝四物湯,但是,四物湯的配方並非一成不變。陳玫妃中醫師表示,四物湯要視個人體質狀態,適度調整處方。此外,烹煮和服用時也要隨著四季做不同變化,才能有…
http://www.top1health.cn/Article/248/92595…膜異位患者大多體質兼有「濕熱症」,所以應避免過度服用補藥,如四物湯、中將湯、八珍湯、十全大補湯等;至於薑母鴉、羊肉爐、麻油雞等藥饍食補應減少。 **2.少攝取雌激素食物:** …
http://www.top1health.cn/Article/234/92503