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…是低油、低脂、低卡路里的食物,為何吃多了還會讓人罹患糖尿病?哈佛大學進行了一項實驗,發現每天吃白米飯可能增加11%的第二型糖尿病風險,該項研究結果也已經發表於《英國醫學期刊》上,顯…
http://www.top1health.cn/Article/320/94500…高分貝噪音下的人,這些人約佔所有研究對象的2%。 美國哈佛大學公共衛生學院與波士頓大學公共衛生學院的研究則分析了居住在89個美國機場周邊、約6百萬名具有美國聯邦醫療保險的65…
http://www.top1health.cn/Article/248/94400…減少乳房腫瘤生成機率 根據美國《赫芬頓郵報》報導指出,美國哈佛大學(Harvard Medical School )和華盛頓大學(Washington University Sc…
http://www.top1health.cn/Article/320/94287…《虎媽的戰歌》,她便是靠嚴厲的虎媽教養哲學,把兩個女兒栽培上哈佛大學,並擁有驚人的音樂成就。 只是,虎媽教育一直備受爭議,這一教養方式並非適用於所有孩子,對於服從性高的孩子或…
http://www.top1health.cn/Article/251/94023…養 降低胰島素阻抗 美國全國公共廣播電視台(NPR)報導,哈佛公共衛生學院(Harvard School of Public Health)的研究顯示,天天喝3到5杯咖啡的人,死…
http://www.top1health.cn/Article/320/94301…在「花生營養價值產業前景國際論壇」上,美國營養專家表示,美國哈佛大學公共衛生學院及波士頓婦女醫院,曾組織了101名患肥胖症的中老年男女,分為兩組,一組被指定吃低脂膳食(以瘦肉、蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/94116…纖全穀的攝取來提供飽足感,盡量避免含糖飲料和精緻甜食。可參考哈佛健康飲食餐盤選擇食物組成,以蔬菜水果佔餐盤的二分之一,健康的蛋白質(多選擇魚肉禽肉、限制紅肉)和全穀食物各佔四分之一…
http://www.top1health.cn/Article/101/94079…發展里程碑」。 ![][226890] 這個里程碑是哈佛大學教授夏爾(Jeanne Chall)在1983年所提出,他強調人的閱讀能力是不斷發展、持續累加的,也就是每個人從…
http://www.top1health.cn/Article/236/94045…症特定治療藥物,主用透過和緩運動與飲食調整來改善,2023年哈佛學者統合分析結果也顯示,65歲以上長者練習瑜珈,對其行走速度、下肢肌力與平衡皆有助益。對此,簡詠均醫師提供4個「椅子…
http://www.top1health.cn/Article/320/93849…症特定治療藥物,主用透過和緩運動與飲食調整來改善,2023年哈佛學者統合分析結果也顯示,65歲以上長者練習瑜珈,對其行走速度、下肢肌力與平衡皆有助益。對此,簡詠均醫師提供4個「椅子…
http://www.top1health.cn/Article/306/93552….1991年,心臟病學家李.高德曼與統計學家安娜.塔斯特森在哈佛醫學院期間,為《新英格蘭醫學期刊》合寫了一篇主要評論──〈停經後使用雌激素的相關疑慮:停止辯論、採取行動的時候到了〉…
http://www.top1health.cn/Article/11/93421…雙腳截肢,但是他努力不放棄的精神,不但考上台大法研所,更取得哈佛大學法學院碩士、密西根大學法學院碩博士學位。陳俊翰全身僅剩眼、嘴與手指末端能動作。儘管如此,他仍然努力為身障人士發聲…
http://www.top1health.cn/Article/31/93322… ![][224252] 食安專家韋恩表示,根據美國哈佛大學研究顯示,2016年美國總統大選後2天內,心血管疾病發作機率增加了1.6倍、2000年的選舉,5天內心肌梗塞爆發…
http://www.top1health.cn/Article/320/93259…社會工作也是至關重要。 ![][223878] 根據哈佛大學教授夏爾 (Jeanne Chall),孩子的閱讀發展可從0-18歲分成六個階段,包括0-6歲的閱讀期、6-7歲…
http://www.top1health.cn/Article/236/93120…能降低低血壓。 **好處2:預防老人失智症** 美國哈佛醫學院曾經針對一組年長者進行測試,結果發現巧克力中的抗氧化劑黃烷醇可改善大腦與血管,使大腦血流量加速,有助於活化老人…
http://www.top1health.cn/Article/320/93046