咖啡因飲料 | 搜尋結果

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「咖啡因飲料」搜尋結果

總共找到 74 筆符合關鍵字「咖啡因飲料」的資料

喝咖啡會影響鈣質吸收，導致骨鬆？營養師：6大地雷食物恐搶走鈣質

…哪一些是奪走飲食中寶貴鈣質的地雷： **補鈣地雷1／含咖啡因飲料喝成癮** 許多上班族愛喝的咖啡、茶等提神飲品，其中的咖啡因確實會影響鈣質的吸收、加速鈣流失。因此，建議每日…
http://www.top1health.cn/Article/320/94998
喝水學問大！喝自來水容易致癌？顏宗海：8種飲料不宜取代水長期喝

…主要還是經由肺臟吸收，並非經由腸胃道吸收。 **4.含咖啡因飲料：**不建議以含咖啡因飲料當水喝，咖啡因是一種心臟血管系統和中樞神經系統興奮劑，會在短時期內提高血壓，增加心血…
http://www.top1health.cn/Article/33/94100
憋尿、忘記喝水上廁所，泌尿道感染找上門！醫籲：「這樣做」能自保

…開水般的無色，飲水量才算足夠。 ![春節返鄉時，行前請避免咖啡因飲料、柑橘類果汁、酒精等刺激性飲料。這些刺激性飲料容易刺激膀胱，導致頻尿、急尿等症狀更惡化。][223865] …
http://www.top1health.cn/Article/248/93124
懷孕可以喝咖啡嗎？喝茶就比較安全？蔡鋒博醫師：每日攝取量勿超過這數字

…)** 儘管健康機構建議攝取咖啡因是可以的，但近年來高咖啡因飲料的銷售量攀升，引起監管機構的介入。一些國家已實施禁令，限制能量飲料的銷售對象和咖啡因含量。咖啡因對身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/93057
小禎自爆自律神經失調！睡眠障礙最困擾！康涵菁中醫師：4要訣養心氣、幫助睡眠

…** 不吃過度刺激性食物，如辛、辣、油炸及高糖食物，以及含咖啡因飲料適量飲用，避免容易刺激交感神經。 **3.維持有氧運動：** 規劃每周固定1~3次有氧運動，如慢跑或跑步、…
http://www.top1health.cn/Article/239/92737
防免疫力失調，少碰咖啡因與糖！4大方法扭轉自體免疫疾病

…時，有一些食物仍然可以食用，包括：雞蛋、茄科植物、少量酒精及咖啡因飲料、少量的糖，甚至是無麩質及奶類的馬芬蛋糕。由於麩質及奶類容易造成發炎，其中又以麩質造成問題更多，所以希望仍然是…
http://www.top1health.cn/Article/320/91327
哪些是幫助睡眠的食物?

…][217691] NG 食物：盡量避免才不會淺眠咖啡因飲料(茶、咖啡）提神飲料酒精：容易導致淺眠、易醒高脂肪的食物：會延長消化時間，因此導致夜裡無法好好睡一…
http://www.top1health.cn/Article/320/91117
不只咖啡害胃食道逆流，8大NG食物別踩雷！營養師：別犯4大NG行為釀胃酸

…胃酸分泌，且易使下食道括約肌鬆弛，增加胃酸逆流機會！ ![咖啡因飲料如咖啡勿攝取過量，避免胃食道逆流。][217350] 　　 ##高油脂食物如炸物、奶油、五花肉。 #…
http://www.top1health.cn/Article/320/90938
天涼易睡眠障礙？5大NG習慣不要犯！中醫：四型體質調理，喝助眠茶飲

…，如果在昏暗的環境下使用更會影響視力。 **5.睡前喝咖啡因飲料** 許多有睡眠障礙的民眾習慣一早先來杯咖啡驅除睡意，下午再一杯提振精神，甚至下班後與朋友相約咖啡店聚會又喝…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338
咖啡因紅黃綠燈分得清？一張表看懂！醫：4種隱藏咖啡因食品別輕忽

不只咖啡！衛福部食藥署新規「含咖啡因飲料」都得標示咖啡因含量。自2023年元旦起，現場調製的飲料只要含咖啡因，都須標示咖啡因含量，標示紅、黃、綠三色。以健康成人為例，標示紅色的飲品…
http://www.top1health.cn/Article/320/89686
疲勞、肩頸痠痛，更年期症候群報到！中醫：補充3大關鍵營養，助緩解不適

…。 **【中醫師小叮嚀】：** 此外，應該盡量減少含咖啡因飲料，衛福部建議一天不超過300毫克（約一般市售美式咖啡中杯1~2杯），以避免骨質的流失。此外，保持適當的運動，…
http://www.top1health.cn/Article/234/88782
孩子能長多高？兒科醫師揭13項生活飲食、作息對策，幫助兒童長更高

…、咖啡因藉由干擾孩子睡眠，而影響身高** 傳統上認為，咖啡因飲料中的咖啡因本身，會對鈣質成骨不利，而造成兒童長不高。但最新研究顯示：咖啡因本身並不會直接影響兒童身高；不過，咖…
http://www.top1health.cn/Article/248/86435
小孩長大了為何還會尿床？醫：長期便祕、膀胱敏感皆有可能，5對策助治療

… 此外，晚飯後嚴禁飲水及喝湯，當然也不能再喝高糖分飲料及咖啡因飲料，甚至連西瓜等水分多的水果，在晚餐後都要禁食，以免造成利尿作用。每天飲水量保持40：40：20的原則：亦即上、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86411
無鹽番茄汁助消水腫，還能護心？研究：每天1杯番茄汁改善高血壓、降血脂

高血壓是不容小覷的隱形殺手！高血壓已非高齡者的專利，高血壓、高血脂均會導致慢性血管內皮損傷，可能會造成血管動脈粥樣硬化，導致增加心血管疾病的發生率，甚至可能突然猝死。究竟日常中有無…
http://www.top1health.cn/Article/320/84742
喝咖啡擔心心悸？護心還是傷心？研究：每天喝1杯黑咖啡助降低心臟衰竭風險

…啡對心臟有益處的效果。此外，患有失眠或糖尿病患者在飲食中添加咖啡因飲料時，也應該諮詢醫師劑量是否合宜，避免因為咖啡因過量而造成身體情況惡化。 **多少咖啡因的攝取量能下降罹患…
http://www.top1health.cn/Article/320/84542

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