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…常被處罰和指正,但自己想控制又控制不了),可能導致孩子自信心受挫、自我放棄。 **受傷風險增加:**過動和衝動行為使孩子更容易受傷。 **【青少年期】** **學業困難:…
http://www.top1health.cn/Article/248/95210…狀況以及工作速度跟不上其他同事等原因遭遇上司的冷嘲熱諷因而飽受挫折離職。小丁透過個管師的介紹報名了此次複合式餐飲訓練服務班,在四個月的參訓期間,小丁會因自己技術上的不純熟而感到焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/248/95030…養指導建立正確飲食習慣,達成持續減重效果,避免減重過程中反覆受挫。 **3.避免盲目嘗試流行飲食:**搭配專業指導,找到適合自己的飲食習慣,遠比跟隨流行飲食法更有效。研究亦顯…
http://www.top1health.cn/Article/101/94988…關。此外,男女在性愛過程中常會遇到不同的挑戰,這可能導致信心受挫,甚至開始對性愛失去興趣。隨著年齡增長,兩性可能面臨性功能衰退,如女性因賀爾蒙下降而導致陰道乾燥,或男性出現勃起障礙…
http://www.top1health.cn/Article/262/94929…眠品質亦需要數周至數月才能感受到助益,因此,別忘了安頓急躁與受挫的自己,保持耐心堅持下去。 -**友善地對待自己** 沒有人是完美的,也沒有人可以每天都擁有完美的睡眠,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93548…療視力就會快速變好,且對眼內注射治療存有過高的期待,導致容易受挫而放棄治療。但透過「3大改變契機」:邀請伴侶與家人加入照護行列、減少眼內注射頻率、提升治療初期信心,有望提升患者治療…
http://www.top1health.cn/Article/244/92599…算可以使你養成一種健康的飲食習慣,從而防止你在控制體重時屢屢受挫。 針對美國人制定的2010年膳食指南建議人們每日的卡路里攝入量應該依據自身的性別、年齡和體能來定。當你瞭解了…
http://www.top1health.cn/Article/101/92444…了。當然,對於外科系醫師來說,無法積極動刀解決問題,內心是滿受挫的。 令人費解的是,「退化」性膝關節炎的治療方式,經過了這幾十年,觀念仍沒改變多少。由於病因遲遲未能破解,病患無法…
http://www.top1health.cn/Article/238/90856…多是由心理焦慮造成的。疫情所帶來之生活上的驟變,例如經濟收入受挫,隔離限制等措施,也是令很多COVID-19患者感染者,焦慮不安的。 黃軒醫師再以其他常見的問題,詳加說明: …
http://www.top1health.cn/Article/5/90417…到作戰夥伴的感覺。」劉亮佐坦言,這一次也讓許多還在拚好孕路上受挫的爸媽們,重新燃起一絲希望。 ![(圖片提供/嬰兒與母親)][214249] **不放棄,時時刻刻悉心呵護*…
http://www.top1health.cn/Article/213/89585…間的關係,他們飲食失調的行為還是沒有改變,這讓史華茲博士非常受挫,於是他開始詢問個案:你和家人間的關係已經改變了,為什麼還繼續卡在這些行為中? 然後,他開始聽到個案們談論來自…
http://www.top1health.cn/Article/269/89564…是「從小處著手」。小小的改變容易實現,就算失敗,也不會太令人受挫。 如果想對自己好一點,現在就可以放下工作,休息十分鐘。想運動,現在就可以運動十分鐘。想戒菸,今天就少抽一支菸。想…
http://www.top1health.cn/Article/359/89560…力,花費各種心思。但一開始的興致越高昂,計畫往往也越容易中途受挫。若還沒習慣就設立複雜規定,大腦只會嫌麻煩、難辦,進而選擇迴避。 前面提過,我曾經為了擺脫早上賴床的毛病,約了…
http://www.top1health.cn/Article/345/89135… 等待問題解決,並允許孩子在建立應變能力的過程中奮鬥與受挫,這樣最後通常會導向成就。首先,請你等待,看看孩子能夠獨立做些什麼。 當寶寶努力做動作,想要翻身趴著,請不要急…
http://www.top1health.cn/Article/297/88440人類的情緒非常強大也非常複雜,情緒促使我們發展社交,與重要他人情感連結讓生活有意義。在發展上,孩子先得到父母的關愛,他的任性被接納,在包容中體驗各種感受,了解自己的情緒,學習表達運…
http://www.top1health.cn/Article/272/88385