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…至6歲幼兒期及青春期。其中兒童容易肥胖的原因包括:營養失衡、分泌紊亂,及缺乏運動,尤其長期營養失衡,會嚴重影響兒童的身體發育。中醫師吳明珠指出,飲食控制、規律運動是防止肥胖的基本原…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939…女性在35歲以後卵巢功能開始下降,卵巢功能失調會對身體造成內分泌紊亂,不僅容易產生經痛,還會導致機能失衡,難以受孕,以及造成情緒不穩等;所以,女性養好「卵」實力,就能避免痛經、助孕…
http://www.top1health.cn/Article/12/92688…神疲乏、缺少運動、睡眠不足、惡性節食減重等,也都可能會導致內分泌紊亂,進而引發經痛或偏頭痛等經前症候群。 ##擔心藥物副作用?3高營養素緩解頭痛沒負擔 一遇到頭痛,許多…
http://www.top1health.cn/Article/320/92187…低標。若再瘦下去,很容易導致體力、免疫力下降,甚至引發內分泌分泌紊亂,出現貧血、掉髮、皮膚粗糙等健康問題。 趙函穎營養師強調,想要讓身材更勻稱,與其專注於體重的變化,不如從降…
http://www.top1health.cn/Article/324/92148…,導致肥胖。若長期睡眠不足,特別是經常需輪班工作的人,荷爾蒙分泌紊亂,吃下肚的熱量無法完全被消耗、代謝,肥胖自然會找上身,甚至糖尿病、心臟病也無法倖免。 ![「睡眠減肥法」,主張…
http://www.top1health.cn/Article/132/91740…黑激素的生成。血清素水平降低、褪黑激素又無法生成,體內荷爾蒙分泌紊亂失調,就容易出現情緒低落、焦躁,負能量加倍的厭世苦悶感,嚴重的話甚至還會造成憂鬱、焦躁等長久性情緒問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/91391…穩定,是導致子宮肌瘤的最普遍原因。其中而女性情緒常常是造成內分泌紊亂,導致賀爾蒙波動大的罪魁禍首。可見情緒是影響子宮肌瘤生長的重要因子。 ##缺乏適度性生活的人,容易有子宮肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/91366…,甚至月經也不來了……。中醫師表示,減肥方法過於激烈,恐使內分泌紊亂、影響腎氣,並且很容易復胖,造成「氣虛痰濕型肥胖」。中醫調理必需補氣又補血,推荐包括四物湯、生脈飲等三種湯方。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/86273…成貧血」,另外也有一說:「性生活失調缺乏性愛的人,會導致激素分泌紊亂,進而容易引發子宮肌瘤」,以及「有子宮肌瘤,還能性愛嗎?」到底真相如何?來聽聽中醫師怎麼說。 ![][2028…
http://www.top1health.cn/Article/138/85421…會導致體內荷爾蒙失調,影響到女性健康。在更年期時,就是因為內分泌紊亂,才會出現不適的症狀,變得焦躁不安。中醫裡調宮的首要法則是溫經散寒,平時可以飲用一些熱的生薑紅糖水,以起到溫通的…
http://www.top1health.cn/Article/297/85575…姐就是精神壓力過大,造成焦慮、精神緊繃、情緒變化大,令荷爾蒙分泌紊亂,使得頭皮的皮脂腺分泌增加,脂漏造成油性頭皮、髮絲油膩,髮根出現油垢後,增加病菌數量,頭皮會出現頭皮屑或毛囊炎,…
http://www.top1health.cn/Article/248/84890…染病,像傷寒、猩紅熱,或患了慢性病如結核病、貧血、糖尿病和內分泌紊亂,以及局部皮膚發生病態,如斑禿、脂溢性皮炎等,都可引起脫髮。 **養髮健髮1/居家保健小秘訣** 現在女…
http://www.top1health.cn/Article/242/83190…,甚至月經也不來了……。中醫師表示,減肥方法過於激烈,恐使內分泌紊亂、影響腎氣,並且很容易復胖,造成「氣虛痰濕型肥胖」。中醫調理必需補氣又補血,推荐包括四物湯、生脈飲等三種湯方。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/80628…2.維持充足的睡眠:**每天盡量在晚上12點前入睡,能避免內分泌紊亂,幫助維持肌膚角質正常代謝。 **3.減少紫外線傷害:**做好防曬工作,如果有塗抹防曬產品也應妥善卸除,以…
http://www.top1health.cn/Article/242/82047…肉飯,可能釀成「多囊痰濕型肥胖」,不但容易暴肥,還可能造成內分泌紊亂、月經不來。建議多吃木耳、洋蔥等食物,有助活血化瘀、健脾和胃。 **女大生愛吃滷肉飯,竟暴肥、狂冒痘痘…
http://www.top1health.cn/Article/101/80629