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「入睡困難」搜尋結果
總共找到 116 筆符合關鍵字「入睡困難」的資料-
【查症狀】入睡困難
入睡困難，也就是「失眠」為現代人常見之症狀，是指患者較難順利的進入平穩的睡眠狀態。通常若是就寢後半個小時仍無法順利入睡；極為淺眠且容易驚醒；睡眠時間短於正常時間，如過早清醒等，另外…
http://www.top1health.cn/Article/158/811 -
冬天皮膚奇癢無比，冬季搔癢症找上門！藥師：「3不5藥」預防惱人冬季癢
…用。第一代的抗組織胺有較強的昏睡及鎮靜作用，對於因搔癢而導致入睡困難者有幫助，服藥期間切忌飲酒。 **4.口服類固醇** 比外用類固醇藥膏有更多全身性的副作用，通常不會長期使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/95359 -
翻來覆去睡不著又失眠？中醫師教「這幾招」安定神經、放鬆肌肉輕鬆入睡
…做完的工作，甚至是剛剛看過的電視劇情，都在腦中不斷浮現，導致入睡困難。中醫師吳建東建議，除了服用中藥、按摩穴位，學習放空大腦和放鬆肌肉，也是幫助入睡的有效方法！ ![][2297…
http://www.top1health.cn/Article/248/95114 -
嬰幼兒的睡眠週期知多少？父母必知兒童5大睡眠安全守則
…始爸媽哄睡的日子，此時睡眠習慣的建立就格外重要，有些孩子會有入睡困難，此時要分外強調規律的睡眠時間與起床時間，睡前1小時嚴禁刺激的活動和3C， 在睡覺前可以讓孩子有個睡前點心，但豐…
http://www.top1health.cn/Article/251/94807 -
嬰幼兒不同年齡的睡眠時數多少算正常？醫：出現「這些」情况，需找醫師諮詢
…始爸媽哄睡的日子，此時睡眠習慣的建立就格外重要，有些孩子會有入睡困難，此時要分外強調規律的睡眠時間與起床時間，睡前1小時嚴禁刺激的活動和3C， 在睡覺前可以讓孩子有個睡前點心，但豐…
http://www.top1health.cn/Article/251/94378 -
過敏性鼻炎、氣喘如何改善？中醫師：「冬病夏治」三伏貼助改善過敏
…，晚上也會因為鼻塞、鼻不通、鼻竇壓痛、鼻涕倒流、頭痛等，出現入睡困難、夜間醒來、輾轉難眠等現象，使得隔天精神狀況不佳，影響學習及工作效率。如果小時候沒治療好，後續容易衍生過敏性氣喘…
http://www.top1health.cn/Article/248/94209 -
喝酒會臉紅是代謝快？飲酒致癌風險高！「這1種」基因變異是凶手
…接受身體檢查。如果在停酒期間後出現手抖、心悸、睡眠障礙（包含入睡困難、睡眠中斷、淺眠多夢）等症狀，就需要到成癮防治科就醫，醫師除了進行藥物治療和心理治療，也會安排身體疾病的檢查。譬…
http://www.top1health.cn/Article/319/94032 -
焦慮、疼痛、睡眠障礙又運動無力，原來是甲基化代謝異常引起！
…現，黃體酮及睪固酮過低，以及甲基化不足的情形，因而引發焦慮、入睡困難、提不起勁等狀態。 ![][226763] 聯安預防醫學機構聯青診所副院長蘇聖傑醫師比喻，可以影響D…
http://www.top1health.cn/Article/248/94001 -
睡眠不足，肥胖找上門，酸棗仁湯有救？吳明珠中醫師：6招搶求失眠
…、心情緊張不易放鬆、情緒不穩定、易激怒，可有輕度焦慮或抑鬱；入睡困難、多夢、睡眠淺、易醒、醒後不解乏或整日昏昏欲睡。 
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