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氣象署表示,今6日大陸冷氣團來襲,未來一週全台凍番薯。但是不少民眾計畫前往山區賞雪,臺北醫學大學部立雙和醫院家庭醫學科陳信儒醫師提醒,近期欲前往高山追雪的朋友除注意保暖與交通管制問…
http://www.top1health.cn/Article/248/95682…」美譽,為了推廣乳癌防治觀念,和政府單位合作,帶著一台超音波上山下海,挨家挨戶做乳房篩檢、教育,他跟著醫療巡迴車進入部落跟社區,拿著大聲公講話,進行地毯式的篩檢與宣傳,主動出擊把不…
http://www.top1health.cn/Article/88/95218…全程預計花費8天,將藉由Garmin fēnix 8錶款作為上山下海全程不斷電接力棒,五位運動員於8天內接力挑戰4000米海拔落差,挑戰自我極限。 極限大接力首棒由許汶而從基…
http://www.top1health.cn/Article/88/95180…2公分的薄片放在平盤上。 2.將適量和風醬、亞麻子1大匙灑上山藥,拌勻即可食用。 營養師補給站:山藥中黏黏的液質含有消化酵素,能滋補身體,促進消化;而山藥中所含的皂甘(Dios…
http://www.top1health.cn/Article/320/94418…竭** ![][225498] 隨著春季的到來,許多民眾上山賞花,但小心春暖花開的美景,隱藏誘發氣喘的危機。根據2022台灣成人氣喘臨床照護指引顯示,全台灣大約有2百萬左右的人…
http://www.top1health.cn/Article/88/93609隨著春季的到來,許多民眾上山賞花,但小心春暖花開的美景,隱藏誘發氣喘的危機。根據2022台灣成人氣喘臨床照護指引顯示,全台灣大約有2百萬左右的人口為氣喘所困擾。根據國外資料顯示,嚴…
http://www.top1health.cn/Article/29/93607…過,隨著觀念的日漸更新,可以看到不少現代孕媽咪帶著一顆孕肚,上山下海,跑馬拉松、舉啞鈴等都能活動自如。 陳思亘醫師提到,孕期擁有良好的運動習慣,將能為身體預備好體力,有助於生…
http://www.top1health.cn/Article/251/93502…及瑞里醫療站等兩個山區觀光熱門景點的醫療服務,發現有不少民眾上山走春時,因頭暈、喘等類似高山症的症狀,或是腳酸、抽筋、背痛等身體不適狀況而就醫。蔡斗元醫師提醒民眾,若要到山區,別忘…
http://www.top1health.cn/Article/248/93403…山、玉山、合歡山、太平山、拉拉山等,都成為銀白世界!不少民眾上山賞雪追雪,在手腳冰冷下,必備保暖抗寒神器暖暖包不可少。生活達人陳映如教你自製可重複使用的環保紅豆暖暖包,輕鬆保暖,從…
http://www.top1health.cn/Article/248/93312… 孩子剛出生的時候比較像是你的行李或配件,你要不帶著他一起上山下海,就是常常忘記你還有個小孩。 你熱愛自由,也不擅長制定紀律,過多的限制不是你的強項,你是鼓勵孩子去冒險勇敢…
http://www.top1health.cn/Article/251/92047…除了感謝醫師外,也開心透露等體力恢復後就會恢復三鐵練習,啟動上山下海的旅程。 葉俊杰也提醒,脾臟與肝臟都屬於沒有痛覺神經的器官,加上脾臟腫瘤一般沒有明顯症狀,若沒有合併脾臟腫…
http://www.top1health.cn/Article/248/91066…採取漸進式增加運動時間和運動強度,提升自己的最大攝氧量,之後上山、下海、爬樓梯都可以輕鬆完成。 而該如何評估運動效能?光靠疲累感的主觀判斷較不準確,可以觀察一個關鍵指標-「心…
http://www.top1health.cn/Article/306/90007…加熱烹調。此後,食品就不斷運用當時的技術,一路進化至今。例如上山下海找尋食物,如何栽種,如何加工、保存,又該如何將食物分配給眾人等等。早在「科學」這一門學問確立之前,人類就已懂得烹…
http://www.top1health.cn/Article/326/88328…養兒童良好用眼習慣,基金會的眼科醫療團隊也不辭辛勞地帶著儀器上山下海,進入偏鄉部落執行眼睛義診,讓眼疾能夠被及早發現及治療,要「讓偏鄉的EYE看得見」。 臺灣防盲基…
http://www.top1health.cn/Article/248/87012…13日開始「微解封」部份指引仍然有民眾質疑,像是微解封規定可上山、不能下海,有網友戲稱:「山是綠的,還是藍的?」究竟戶外開放規定指引是有什麼依據?針對這一些疑慮,指揮中心有什麼說法…
http://www.top1health.cn/Article/248/86065