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立冬後進補過頭肥胖上身!吳明珠中醫師:宜溫補必吃「這湯」,艾灸2大穴位促代謝
立冬後進補是重頭戲,但是,如果進補不加以控制,可能導致養生不成,反而變肥胖。因此… 詳全文》
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喝水不足,小心泌尿道感染,只能吃蔓越莓?吳明珠中醫師:3茶飲護腎利尿
上班族經常喝水不足,容易導致身體水分不足,進而減少排尿的頻率,於是恐增加細菌停留… 詳全文》
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月經不規則,卵巢早衰報到!吳明珠中醫師:5秘訣防卵巢早衰
女性月經不規則或是月經量減少,有可能是卵巢早衰找上門,卵巢早衰是指女性在40歲以… 詳全文》
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霜降報到!需提高免疫力、防感冒!吳明珠中醫師:注重5大部位保暖
今天10月24日是秋季的最後一個節氣「霜降」,再過兩個星期,就是「立冬」,吳明珠… 詳全文》
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秋燥咳不停,分為乾咳和濕咳!吳明珠中醫師:蜂蜜菊花茶止咳養肺
秋天咳不停?由於秋天空氣乾燥,加上相對濕度低,容易造成吸入的空氣因為太乾燥,而會… 詳全文》
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疲勞嗜睡,是體內濕氣太重!吳明珠中醫師:養好脾胃按3穴位祛濕
你也有這樣的困擾嗎?老是覺得全身疲勞、嗜睡、提不起勁,甚至伴隨有胸悶症狀?吳明珠… 詳全文》