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老人行動力差 原來是體虛，這樣調就對了！
老人身體機能會隨著年齡增長而退化，而身上的神經、骨骼、肌肉等組織因退化慢慢地引起… 詳全文》
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對抗水腫性肥胖 中醫：巧喝紅豆湯不用怕
上班族久坐不動，常有小腿水腫的問題，若口味吃太鹹，更容易有水腫性肥胖的困擾。中醫… 詳全文》
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改善鼻過敏秘訣：百合銀耳蓮子湯＋風池3穴
鼻過敏真惱人，台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗指出，秋天是過敏性鼻炎好發季節，如… 詳全文》
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擺脫經痛惡魔！月經前中後4飲食原則非知不可
每當「大姨媽」報到，惱人的經痛，就彷彿卡通裡的小惡魔般如影隨形，讓你痛不欲生？陳… 詳全文》
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生理期喝綠茶易痛經？中醫這樣說！
近來網路流傳「生理期來臨時，應避免飲用綠茶，以免影響經血排出、加劇經痛不適。」說… 詳全文》
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改善壓力肥！巧按2穴位紓壓、防暴食有一套
現代人生活步調緊湊、工作壓力大，若未適度紓壓、運動，又愛大吃大喝排解壓力，稍不謹… 詳全文》
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