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解宿便，吃瀉藥就對了？中醫師教3大絕招，跟宿便說拜拜
還在吃瀉藥解宿便？惱人的宿便問題是許多忙碌上班族的頭號困擾，以為依靠瀉藥就能找回… 詳全文》
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不吃早餐、過度節食，狂冒白髮！周宗翰中醫師：喝「這湯」延緩長白髮速度
壓力大、用腦過度、情緒過於緊張，都會引起白髮的產生，除有少數人在青春期發生「少年… 詳全文》
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吃橘子別亂扔橘子皮！健胃、化痰一級棒！周宗翰中醫師揭：3大橘子廢物超養生
冬天是橘子盛產的季節，橘子一身是寶，所以，吃葡萄不吐葡萄皮，吃橘子也別亂扔橘子皮… 詳全文》
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月經、壓力、愛吃「這些」會引發頭痛？中醫師：2點自保防偏頭痛
氣溫突然下降，不少人開始出現頭痛不適。頭痛原因百百種，睡不飽、壓力大、氣溫低、生… 詳全文》
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經血量多、子宮異常出血，子宮肌瘤竟上身！周宗翰中醫師：4大好發體質聰明調理
女性出現經血量多，或子宮異常出血，或經期延長等症狀，小心子宮肌瘤找上門。如果置之… 詳全文》
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懷孕腳抽筋和「這1姿勢」有關！周宗翰中醫師：喝柔筋茶、按摩2穴位防腳抽筋
孕婦在懷孕時，經常會發生腳抽筋現象，尤其是在夜間睡眠時最容易發作。常見原因包括：… 詳全文》
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