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芒果美顏防癌,三高族勿多吃!周碩渠醫師:4大地雷食物,別和芒果一起吃
芒果果香濃郁,果肉多汁香甜,營養美味又健康,不禁令人一口接一口。但是,雙和醫院家… 詳全文》
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什麼是糖尿病前期?有哪些前兆?做對4件事助逆轉
別小看血糖超標!根據台大公衛學院於2017年所發佈的「國人死亡危險因子排行榜」,… 詳全文》
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血糖飆高肥胖上身!拒絕白色恐怖食物遠離糖胖症
血糖飆高是引起肥胖的最大元凶。部立雙和醫院家醫科醫師周碩渠指出,血糖是身體熱量的… 詳全文》
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研究:高血壓熟齡女失智風險高!牢記「S-ABCDE」降血壓
國內失智人口逐年增加,研究發現,高血壓對失智的風險有性別差異。女性在40歲有高血… 詳全文》
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更年期甩掉肥胖~2大利器:靠肌力訓練與有氧運動
人都會老,一旦邁入更年期,多數人會有腹部肥胖的困擾。部立雙和醫院家醫科周碩渠醫師… 詳全文》
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搶救隱性飢餓~維他命服用過量,小心健康亮警訊
「隱性飢餓」吃維他命就沒事?這是許多人的迷思。部立雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出,… 詳全文》