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吃補調經 月經期少碰6地雷補品
每到生理期，女性容易因大量流失血液和營養素，身體變得虛弱，經常有精神緊張、失眠、… 詳全文》
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女人別喝錯！四物湯四季聰明喝
現代人注重養生，會依據不同時節採行適當的食療補身法，但女性們可知道，主要作用在於… 詳全文》
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止癢外洗浴！異位性皮膚炎不再來
對異位性皮膚患者而言，最難受的就是「癢」，嚴重時會癢到夜間無法安眠、抓到破皮流膿… 詳全文》
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夏季找「茶」 告別異位性皮膚炎
異位性皮膚炎是一種慢性的皮膚過敏疾病，一年四季都可能誘發，尤其以天氣濕熱的夏季最… 詳全文》
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人瑞長壽有秘訣 來喝龍眼八寶粥
中國人的長壽養生食物「粥」，看似簡單，實則博大精深，不僅可飽食，還能入藥，且隨著… 詳全文》
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泡菜健胃養生 每餐最多100克
韓國民眾的平均壽命長，除了醫療資源挹注之外，據傳長壽秘訣也來自於餐餐必備的泡菜。… 詳全文》
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