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中醫師廖婉絨以過來人經驗，分享自己「產後塑身健康吃、輕鬆瘦」的秘訣，她表示，別人生小孩是產後變胖，但是自己卻是變瘦，當年生一胎瘦3公斤，生兩胎總共瘦了6公斤，所以現在己經是兩個孩子媽的她，仍… 詳全文 >

子宮與膀胱脫垂好發於年長的女性，雖然並不罕見，不過醫師提醒若嚴重到輸尿管被拉扯至陰道外，造成扭曲、壓迫，可能傷害到腎臟健康。台中一名7旬婦人，就是放任脫垂症狀不管，導致併發雙側水腫，差點必須… 詳全文 >

有人為了止經痛，大量吃含糖食物如巧克力、糖果等，結果並未得到緩解，反而恐增加過多熱量，恐造成肥胖問題，中醫師廖婉絨以延胡索與黑糖當來設計中藥茶飲，來達到緩解效果。 詳全文 >

根據國外有關研究結果表明，45%的痛經患者有體內的「鎂」明顯低於正常人。體內鎂含量在平均值以下，意味著適度可食用含鎂豐富的蔬菜、水果等食物來減輕痛經問題。營養師謝宜芳表示，在經痛期，可以多吃… 詳全文 >

中醫師廖婉絨表示，中醫認為痛經的常見病因，是憂慮壓力等情緒因素，導致氣滯血瘀；或喜吃冰品冷飲，導致寒凝瘀阻；或氣血虛弱，導致經行不暢，不妨利用中醫藥膳「益母草溫經止痛茶」來調理改善。 詳全文 >

馬偕紀念醫院婦產部醫師黃建霈表示，剖腹產的產婦容易引發腸沾黏、子宮沾黏、輸卵管沾黏或卵巢沾黏等病症。若要避免剖腹產後沾黏的現象，產婦可在生產前主動與醫師討論放置效果佳、不會與人體產生排斥感、… 詳全文 >

長期投入免疫學、細胞治療研究的精神醫學博士李光輝醫師表示，女性容易產生泌尿道或私處感染的現象，可從身、心、社會環境3大因素來說；想要當個清爽水漾靚美眉，建議可聰明攝取複合益生菌、洛神花萃取物… 詳全文 >

「孩子的父母第一次抱著他們，臉上洋溢著純然的喜悅，我覺得世上沒有比這更令人快樂的景象了，這就是我從事這份工作的原因。」現年46歲的英國人卡蘿(Carole Horlock)是世界上最多產的代… 詳全文 >

盧佳享醫師表示，女性月經來潮前一周，因為雌激素突然下降，可能出現類似戒菸的戒斷症狀，進而誘發食慾。要避免這時過度嗜吃導致肥胖，建議平時就多吃高纖低脂的食物，讓身體雌激素濃度適度下降，才不會因… 詳全文 >