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每次生理期過後總是感覺全身「虛累累」，不僅皮膚粗糙，氣色更是黯淡無光，讓人不忍直視？要擺脫惱人的「經後黑暗期」，重拾戀愛般的紅潤臉龐，不妨可於經期前後適度食用含有豐富鐵、鉀等礦物質的食物，例… 詳全文 >

懷了小寶寶後，多數孕媽咪擔心會動了胎氣，刻意減少活動量。但其實適度運動不僅能改善孕期不適、助於順產，產後更容易恢復身材，本文將介紹懷孕前、中、後期三階段最適合準媽咪的健身運動，讓今年夏天充滿… 詳全文 >

卵巢囊腫扭轉是婦科急症的一種情況，如果沒有早期發現及時處理，卵巢可能因此壞死而需要切除卵巢，對於未來生育能力勢必造成影響。初期卵巢發生扭轉時，囊腫會因為動脈血流可以進入，靜脈血流無法流出，進… 詳全文 >

多囊性卵巢症候群長期置之不理，卵巢無法正常排卵，易導致不孕！婦產科臨床發現，減重是改善多囊性卵巢症候群的最簡單方法，養生瑜珈老師Sisii建議女性朋友可常做瑜珈扭轉操，按摩骨盆腔內器官，平衡… 詳全文 >

台南市立醫院中醫張烱宏指出，巧克力囊腫為子宮內膜異位的一種，其子宮內膜腺體長到卵巢上，形成似腫瘤狀組織，當每月月經來時，卵巢上的囊腫內子宮內膜也時間久了就會形成類似巧克力的黏稠狀物質， 詳全文 >

女性一旦有月經表示具有生育能力。一般來說，18歲-45的女性，卵巢功能成熟，有週期性的排卵和性激素分泌，處於生育的旺盛期。45歲以後卵巢功能逐漸衰退，慢慢進入更年期。女性朋友一旦出現經期延長… 詳全文 >

蛋含有豐富的營養價值，是優質蛋白質的主要補充來源之一，不過，婦產科醫師潘俊亨提醒，蛋黃的膽固醇量高，且蛋類和其相關製品易誘發雄性荷爾蒙，長期大量攝取易造成肥胖，導致多囊性卵巢症候群惡化，影響… 詳全文 >

每年暑假期間，婦產科門診發現，青少女就醫的前三大問題是：陰道炎、性傳染病，以及意外懷孕，就診人數比平常增加約三成。台北市立聯合醫院婦幼院區婦產科林姿吟醫師提醒，吃緊急避孕藥會帶來噁心、想吐、… 詳全文 >

肥胖絕非好事！1名年約15歲的女高中生，身高158公分，體重約100公斤，BMI值超過40，因月經半年未報到就醫，婦產科醫師潘俊亨發現另有身體毛髮多、鬍子長鬚的情況，進一步檢查後確診為「多囊… 詳全文 >