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根據統計，台灣約每4人就有1人為過敏性鼻炎患者，過敏性鼻炎必看減敏菜單！台南市立醫院營養師張麗娟建議，除了減少接觸過敏原，也可以透過適當的飲食調整，如均衡攝取多樣食物、多攝取抗氧化食物、選擇… 詳全文 >

蔓越莓含有豐富的營養成分，說起蔓越莓的保健效果，大多會讓人想到預防尿道感染；其實，蔓越莓的好處不只這樣。根據國外研究發現，蔓越莓汁促進血流的效果相當不錯，每天飲用2杯蔓越莓汁，有助預防心臟病… 詳全文 >

四十歲以上被告知患有「退化性」膝關節炎的人，他們的膝痛，有95％是內側皺襞引起的「內側摩擦現象」造成的。大林慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任呂紹睿醫師表示，內側皺襞與關節軟骨相互重複摩擦導… 詳全文 >

不孕症的原因可由男性、女性及雙方問題探討，根據110年人工生殖施行結果分析報告顯示，不孕以卵巢因素所占34.1%為最高。臺北中山醫院副院長暨生殖中心負責人李世明醫師解釋，卵巢的問題則是以卵巢… 詳全文 >

台灣同婚合法5周年，TFC臺北婦產科診所生殖中心今年三到五月特別針對「《人工生殖法》修法」進行意見調查，共蒐集1,318份問卷，首次公布調查結果，超過8成受訪者支持單身女性使用人工生殖科技、… 詳全文 >

家中長輩若出現「駝、矮、痛」，如身高縮水4公分、嚴重駝背、發生背痛3大症狀等，就要提高警覺「可能是骨質疏鬆症」。甚至大多數患者直到發生骨折後，才發現自己早已罹患骨鬆，「低骨密」成國民健康殺手… 詳全文 >

季節轉換時，皮膚容易粗糙乾燥，甚至敏感。此時，如果又嗜好攝取高油脂、高鹽、高糖的食物，更可能使皮膚雪上加霜。因此，想讓皮膚變好，除了要維持均衡飲食習慣以外，還有一些具有抗氧化物質的營養成分，… 詳全文 >

現代人普遍有失眠的困擾，造成失眠的原因有很多，其中，在不對的時間吃錯食物，可能就是原因之一！許多人認為補充維生素B群，有消除疲勞和補充體力的效果，在晚上吃會讓精神變得太亢奮，進而干擾睡眠，然… 詳全文 >

高齡長者由於肌肉質量和功能逐漸下降，於是容易有肌少症，但是，你聽過「肌少型肥胖症」嗎？顧名思義，就是肌肉少、脂肪多。肥胖症專科醫師劉伯恩表示，肌少症又加上肥胖症所產生生理上的病症，其所影響的… 詳全文 >