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女性經痛發作,往往會吃巧克力,認為有鎮定作用,也有人會喝一杯紅糖水,來緩解經痛不適。中醫師陳驚蟄在《長壽之鄉的食療祕方》一書中提到,中醫認為,紅糖性溫、味甘,具有益氣驅寒、緩中止痛、活血化淤… 詳全文 >
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最近隨著新冠肺炎疫情升溫,流感病例似乎也明顯增加。究竟流感與感冒有何不同?家醫科陳怡夙醫師提醒,這兩種感冒的症狀很相似,但流感容易出現發高燒、全身痠痛、全身無力等症狀,如果沒有妥善治療可能造… 詳全文 >
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甄嬛傳在很多人的心中有著百看不厭的舉足份量,但是會不會有人也以為流產這件事,真的是因為甄嬛沒有保護好自己而導致?婦產科烏烏醫師表示,流產的發生,其實就像生命演化中的自然淘汰,是懷孕的其中一種… 詳全文 >
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兒童與青少年在發育期間,鈣質攝取要充足,才能夠提供長高所需要的養分。此外,成人體內的鈣質含量,對於人體的健康也有著不可忽視的影響力,缺乏鈣質對人的心情也會有影響,可能變得更容易煩躁、易怒,以… 詳全文 >
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月經來潮前一至兩周,可能會出現一些生理與心理的經前症候群徵兆症狀, 包括情緒低落、焦慮、憂鬱、易怒、躁動。還有生理方面出現容易疲倦、水腫、頭痛、乳房漲痛、腰痛、關節與肌肉酸痛等,可說是吃足苦… 詳全文 >
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夏天到了,游泳找清涼的人潮變多了,是否看到露出大腿外側的橘皮紋,感覺該減肥了?橘皮紋又稱肥胖紋、萎縮紋、膨脹紋,是皮膚出現原發性條紋狀萎縮,初期顏色淡紅,久後轉為淡白色。一旦出現橘皮紋,非常… 詳全文 >
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許多人都喜歡在早餐來一片烤得酥脆、香氣十足的烤土司。但根據研究發現,吐司經過烘烤後,會隨著烘烤時間產生越多的致癌物質「單氯丙二醇」,過量食用恐危害健康、增加致癌風險!腎臟科醫師江守山表示,單… 詳全文 >
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苦茶油是一種常見的食用油,但由於其苦味,很多人不喜歡使用。坊間也流傳胃痛喝苦茶油能顧胃,真有這麼一回事嗎、又該如何食用?陳玫妃中醫師f表示,有胃痛、胃酸逆流、胃潰瘍等胃部不適的朋友,不妨將苦… 詳全文 >
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隨著春季的到來,季節交替又是惱人的「過敏」好發的時節。孩子抓到發紅的皮膚、不停咳嗽、擤鼻涕,甚至影響睡眠品質,實在令父母心疼。兒科醫師與營養師特別點出日常照護的方法、改善過敏的飲食原則,幫助… 詳全文 >
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上班族工作壓力大,常常感到疲倦不堪,小心可能是壓力、睡眠不足導致肝氣鬱結所致。吳佩青中醫師表示,想要擺脫疲倦感,提高工作效率,除了仰賴咖啡外,不妨自製2款有助疏肝理氣、提振精神的中藥茶飲,並… 詳全文 >


















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