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冬天泡湯真的適合敏感肌、酒糟肌與痘痘族嗎?為何泡湯會讓人「越洗越乾」?皮膚科醫師宋奉宜深度解析高溫對皮膚屏障的影響,並針對不同膚質提供安全的泡湯建議與事後「降溫、清潔、鎖水」修復3原則,助您… 詳全文 >
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心房中膈缺損屬於先天性疾病,需要小心引發「艾森曼格症候群」併發症!豐原醫院心臟內科王敏雄醫師指出,心房中膈缺損跟卵圓孔不一樣的是,卵圓孔多數會在6歲前自然閉合,多數心房中膈缺損的患者在年輕時… 詳全文 >
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近期資深女星王月曾公開分享,自己長年只有49公斤、外表纖細,卻在健檢時發現血脂嚴重異常;「我有在運動也不胖,怎麼膽固醇還超標?」許多民眾在健檢報告上看到膽固醇數值出現「紅字」時,都常出現這樣… 詳全文 >
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男性變胖不只是衣服變緊、肚子變大,連精液品質都會跟著下滑,甚至預期可能與較短的預期壽命有關。新陳代謝暨減重專科醫師周建安提醒,肥胖會干擾代謝與荷爾蒙,與較差的精液品質相關,影響的不僅是生育力… 詳全文 >
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健檢現場最常聽到民眾詢問:「營養師,我吃飽就想睡、整個人好累」,或「怎麼才剛吃完又覺得餓,還特別想吃甜的?」林祐萱營養師表示,這些其實都是血糖劇烈波動、胰島素敏感度下降 的典型警訊。胰島素阻… 詳全文 >
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冬至吃湯圓是傳統習俗,但是要適量,否則可能吃出健康負擔!衛生福利部臺中醫院內分泌新陳代謝科林建良醫師表示,湯圓主要由糯米製成,升糖指數高,容易導致血糖快速飆升,對糖尿病患者來說應該要「適量」… 詳全文 >
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冬天天氣寒冷,流汗少、忘記補水,甚至習慣長時間憋尿,以及喜歡在冬天進補,尤其愛吃麻辣鍋,一不注意攝取到高鹽分的人要小心,恐引發泌尿道感染,造成頻尿及排尿疼痛的症狀。徐瑋憶中醫師提醒,冬天也是… 詳全文 >
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髖關節夾擠症候群是常見但容易被忽略的骨科疾病,由於髖關節承受過度壓力,形成骨刺或軟組織損傷。 1名葉姓裝潢師傅數年來飽受下蹲困擾,平常走路時沒事,但蹲下就會痛得受不了,向員榮醫療體系員榮醫院… 詳全文 >
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喝咖啡文化流行越來越廣,辦公室幾乎人手一杯,代表的不只是一種日常飲品,更是一種時尚;似乎也是一種享受、一種氛圍,甚至更是另類的一種養生方式;而近來傳出一股喝「羅漢果咖啡」養生的風潮,有一說能… 詳全文 >
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冬至是一年當中白天最短的一天,中醫師李昀芝提醒,中醫《黃帝內經》說:「春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎」,意思是要順應四季來調養臟腑。此時,我們應該要把握時機來補腎養陽。特別是在冬至來臨時,正… 詳全文 >


















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