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中秋節腳步近了，坊間烤肉商品已經開賣，烤肉儼然成為全民運動，也衍生出不少必烤搭配法，像是：土司夾肉片、奶油金針菇等，其中，「奶油金針菇」更是家家戶戶都會準備的必烤料理，甚至有店家推出懶人包，… 詳全文 >

長期有鼻塞、流鼻血等症狀，不要以為只是一般感冒，有可能是鼻中膈彎曲在作怪！根據統計，7成到9成的人都有鼻中膈彎曲，而3到4成的人會產生症狀。耳鼻喉科胡皓淳醫師表示，如果不幸得到鼻中膈彎曲，可… 詳全文 >

俗話說：「牙痛不是病，痛起來要人命。」蛀牙牙齒痛是讓很多人難以忍受的事，尤其，想到要看牙醫補蛀牙、抽神經，更是害怕的不得了。那麼除了看牙醫解決蛀牙的問題外，是否有其他的辦法可以治療治蛀牙？吳… 詳全文 >

台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長王鶴健醫師表示，特發性肺纖維化不可逆，病友容易因外部因素刺激導致肺功能急速下降，嚴重者走幾步路就覺得氣喘吁吁，甚至感到呼吸困難，由於疾病進展因人而異且變化多端，… 詳全文 >

近日雞蛋食安風波不斷，國內也出現餐廳食物中毒案例，國內也出現餐廳食物中毒案例，甚至連營養師都成為受害對象。日前FiTLO營養師何埻安，至餐廳購買健身餐，為了蛋白質攝取均衡，還特別加購炒蛋，未… 詳全文 >

現代人生活壓力大，飲食習慣不規律，身處高壓工作環境，往往容易長期失眠。根據台灣睡眠醫學學會統計，台灣每5人就有1人深受失眠之苦，意即全台失眠人口已經超過400萬人。營養師黃威杰表示，不妨攝取… 詳全文 >

據文獻報告顯示，婦女孕中及產後發生尿失禁平均約為40%，一打噴嚏就漏尿。婦產科洪若霓醫師表示，要降低產後漏尿找上門的風險，建議孕媽媽們要控制孕期的體重，而產後要減重、加強骨盆底肌運動，並注意… 詳全文 >

減重營養論點五花八門，卻不一定都正確！曾經有1名心理治療師表示「想瘦就瘦，把飲食金字塔倒過來吃就對了」，並認為「吃油吃肉不會讓你不健康」等。但是，蘇妍臣營養師卻不表認同，表示其中內容有所謬誤… 詳全文 >

國人生育年齡上升，高危險妊娠風險漸增！依內政部資料顯示，111年女性生育平均年齡為32.42歲（110年32.29歲），生育第一胎平均年齡為31.43歲（110年31.23歲），其中35歲以… 詳全文 >