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香甜可口的燕麦，含有丰富的膳食纤维、醣类、维生素B群等人体必须营养素，是许多人喜爱的早餐。但是，有网友发问：「平时喜欢吃燕麦，但怕吃多了会变肥胖，请问怎么吃比较好？」怎么吃燕麦，才能Hold… 详全文 >

早起上班真辛苦，好想喝杯热奶茶？下班之后疲惫不堪，好想吃片巧克力饼干犒赏自己？这是许多上班族的心声，工作压力，好难抵抗甜食诱惑。不过，小心这样的饮食习惯，就是肌肤粗糙的原因！天然蔬果可说是肌… 详全文 >

生产是极具风险的一件事，传统产房要确认产妇与宝宝的健康状况，只能仰赖于医师及护理师巡房，但也因为只能依靠人力，资讯无法即时更新。为了完善守护母胎安全，童综合医院产房全面再升级，打造舒适又人性… 详全文 >

目前，护理工作已经开始融入了AI技术，有助优化临床护理工作效能，以及提升医疗品质、效率和安全性。由嘉义大林慈济医院自行开发费时一年多发表首款的《行动护理APP》，「单手一指」能成功翻转临床护… 详全文 >

肠躁症是一种慢性肠道功能障碍，特征包括腹部不适、胀气、便祕、腹泻或这些症状交替发作，盛行率大约在10%左右。台中荣民总医院胃肠肝胆科主治医师林颖正表示，大多数肠躁症病人认为肠道症状跟饮食有关… 详全文 >

护理之光！林口长庚医院护理部陈丽贞副部主任，从事临床护理服务36年，拥有丰富的急、重症照护专业经验，多次处理重大紧急伤患及成立医疗站等重要任务，发挥统筹领导的角色，提升护理服务品质不遗余力，… 详全文 >

番薯富含纤维、维生素和矿物质，是营养的重要来源，已经被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，常吃番薯有益于身体健康，但是，番薯含糖量高，不要空腹吃，避免会产生大量胃酸；最好在中午吃番薯，… 详全文 >

当睾丸产生病变时，根除性手术依然是许多睾丸疾病的唯一也是效果最好的治疗模式。国泰综合医院暨内湖国泰诊所泌尿科唐靖医师表示，但新的研究却显示，进行单侧睾丸切除的男性，精虫品质仍然有85%的机率… 详全文 >

很多人误以为阻塞的血管装完心脏支架后，就可以一劳永逸，殊不知若不移除阻塞因子，仍有可能再次造成血管栓塞。值得注意的是，阻塞性睡眠呼吸中止症跟心血管疾病有很大的关连性，容易造成粥状动脉硬化及增… 详全文 >