
葡萄乾是超能媽媽照顧全家健康的好幫手
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
你家的寶寶開始吃副食品了嗎?當小寶貝成長到4至6個月後,就會建議適度添加副食品,幫助發育。不過,每個寶寶的狀況都不同,到底什麼時候可以開始吃副食品呢?營養師王子南提出5大行為徵兆,幫助新手爸… 詳全文 >
調查發現,國內自閉症兒童目前約有15499人,10年間增加2.7倍,是身心障礙者中增加幅度最大的病症。由於民眾對於自閉症認識普遍不足,多以「大雞晚啼」觀念,認為是兒童發展較緩慢,導致延誤早期… 詳全文 >
許多新世代父母只要發現小孩體溫過高,就會如熱鍋上的螞蟻,跟著「喊燒」。加上老一輩常說:「燒過頭會燒壞腦子」等說法,導致父母們往往一發現孩子體溫過高,不先判斷是否為其它病狀所引發的併發症,就立… 詳全文 >
新北市長朱立倫指出,新北市共19萬9,762名國小學童,其中有3萬2千餘位小朋友將升上二年級;研究發現,小學中低年級近視,平均每年增加100至125度,所以,預防近視及減緩度數的增加,要儘快… 詳全文 >
各種不同的考試在我們人生各個階段頻頻出現,面對考試我們通常會感到焦慮、緊張,適度的壓力可以使你注意力集中與提高反應力,在成功抗壓後更可增加自我控制能力與成就感,但當壓力超出我們能負荷的範圍時… 詳全文 >
常常以為住在台灣最幸福的事情,就是一年四季都有非常多樣且豐富的蔬菜與水果,可以用非常合理的價格買到。尤其在夏季許多水果盛產時,居然可以在不心疼荷包的情況下,吃水果吃到飽,感覺上簡直奢侈有如帝… 詳全文 >
營養師鄒素珍指出,台北市長柯文哲日前提出取消國小免費牛奶,用鈣片代替牛奶的政策,引發各界議論,就連前台北市長郝龍斌在任內和學童討論免費鮮奶政策時,也曾提到豆漿含鈣90%;對於這些眾說紛紜的說… 詳全文 >
從我自己小時候,父母親就常唸著「多吃蔬菜水果有益健康」,時隔數10年,現在小學的健康教育宣導得更完整,台灣癌症基金會在十年前開始推廣「天天五蔬果」,5年前更推動新飲食運動「七彩蔬果五七九」,… 詳全文 >
研究發現,即使男性開始投入家務的比例增加,女性仍為主要負責的角色。醫師表示:「在大部分的家務分配上,女性通常會擔任育兒、煮飯等費心力的工作,而男性則多從事短時間的勞力工作,例如接送等工作,可… 詳全文 >
夏季是幼兒腸病毒的高峰期,鮮為人知的是,超過5成的「百日咳」病例也集中在夏季,由於百日咳初期症狀與感冒等上呼吸道感染難以區分,以致容易被忽略。根據統計,超過8成嬰幼兒感染百日咳,是來自密集接… 詳全文 >