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天氣高溫紫爆破表，擔心受到紫外線毒害，變成「黑美人」的美眉，已經開始啟動防曬計劃，但是，根據臨床發現，有不少人卻存在防曬的錯誤迷思。有的人認為防曬只要塗抹防曬品，一整天在外都可以萬事OK；也… 詳全文 >

夏天似乎真的來了，象徵「防曬季」也啟動了！皮膚科門診發現，近來因為到戶外未做好防曬，因此皮膚曬傷發紅、疼痛的求診者，有增多的趨勢，追問之下才發現，原來外出暴露在紫外線下，往往超過20分鐘以上… 詳全文 >

夏日防曬作戰開打，想要有效對抗紫外線的侵擾，維持細緻白嫩的無瑕肌膚，你以為塗防曬乳、穿深色衣物就夠了嗎？小心！這樣防護力只有一半。要讓保護效果更加全面、有效對抗紫外線危害，適度穿著具有「物理… 詳全文 >

根據氣象局研究發現，台灣都會區近30年增溫速度每10年上升攝氏0.24度，是全球年增溫率的3倍之多！除了夏季高溫年年創新紀錄外，紫外線指數更是屢屢破表，若外出時未加以防曬，恐造成肌膚曬傷，出… 詳全文 >

有缺陷的人分兩種，一種覺得全世界都虧欠他，認定不快樂和失敗都因缺陷而來。另一種人有缺陷，卻樂觀開朗，加倍努力。旁人看他，第一眼會看到他的缺陷，第二眼能夠欣賞他的努力，假以時日，他的缺陷會成為… 詳全文 >

用過N種補水、保濕用品，肌膚還是乾巴巴，不斷發出SOS的求救信號，讓妳擺脫不了「乾妹妹」的封號？其實，想要擁有澎潤、細緻的水嫩「蛋白肌」，光靠外在保養可不夠，適度補充有助肌膚抗氧化、維持彈性… 詳全文 >

說到日本的傳統早餐，不少人腦海浮現的應該是米飯和納豆吧？現在,納豆是一種可以養顏美容，具有健康效果的食物算是一個常識。如果瞭解「納豆有益身體」，若是不知道可以發揮納豆威力的時機，那就太可惜囉… 詳全文 >

這個時期忽冷忽熱，體內的老廢物質容易停滯，活動一下硬梆梆的身體，能一口氣加速流動的絕佳時機，妳知道嗎？那就是洗澡ING的時間。不只是身體表面洗得乾乾淨淨，如果想要從體內排出老棄廢物，一定要利… 詳全文 >

春天氣溫變化大，加上過敏源、壓力和霾害等影響，許多人敏感肌大爆發，出現乾燥、紅腫、搔癢、脫屑等症狀，四處打聽解決之道。其實，改善皮膚敏感，應先從正確的清潔沐浴做起，慎選兼具保濕和弱酸性特性的… 詳全文 >