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本課程的目標並非要消除擔憂，而是跟擔憂建立不同的關係。透過覺察擔憂，拿回對生命的主導權，邁向無懼、踏實的生活。但是過度擔憂的確對你的生活造成負面影響，因感冒持久不癒，得花好幾個星期時間，打電… 詳全文 >

大腸癌連8年居國內10大癌症發生人數第一名，統計發現，2013年國內大腸癌發生人數逾1.5萬人，但標準差發生率已從前1年45.1%下降至44.3%，北投健康管理醫院副院長羅鴻源醫師提醒，腸癌… 詳全文 >

平均每5分鐘18秒就有1人罹癌，癌症時鐘比前1年快了8秒；另在十大癌症排行榜中，大腸癌的發生人數最多，連續8年穩坐榜首位置，儼然是我們健康的最大威脅，此外，台灣每10萬人有45.1人罹患大腸… 詳全文 >

癌症病人及家屬，常為了治療期間的飲食問題，而傷透腦筋！尤其是頭頸癌患者、因放化療副作用而導致吞嚥困難的癌友，在營養補充上更是困難重重。台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，只要在日常生活中謹記6大… 詳全文 >

正在接受癌症化學治療，或放射線治療的癌友，常因副作用而飽受口腔潰瘍之苦，雖然想要多吃東西補充營養，卻難以下嚥，大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰提供飲食改善小撇步，包括食用軟流質、勾芡、多湯汁… 詳全文 >

女性天性所致，從小到大無時無刻都會把自己打扮的漂漂亮亮，生病時亦然。女性三大美點；臉蛋、乳房及身材是她們一直追求、在意及堅持的地方。不幸的很，乳房卻會生病，惹癌，這是很令人傷心欲絕的大事，可… 詳全文 >

「疼痛」幾乎是每個癌友都有的困擾，尤其是突發性疼痛，往往是忽然發生，常讓癌友措手不及，影響生活品質。其實，疼痛不只是身體不適，國外研究指出，甚至會影響存活率。所幸，止痛方法日新月異，目前已有… 詳全文 >

根據衛生福利部101年癌症登記資料顯示，台灣平均一天新增42名女性癌症病友。運動是最佳的防癌良方和抗癌處方，美國癌症醫學會明確指出，每周激烈運動75分鐘可降低罹癌風險，新的一年開始，女性朋友… 詳全文 >

罹患晚期肺癌，等於生命就此劃上句點？胸腔外科醫師強調，「只要活著，生命就有希望！」肺癌患者千萬不可放棄治療！隨著醫療進展，即使是癌細胞轉移至腦部的晚期肺癌患者，只要積極治療，仍能有效對抗癌細… 詳全文 >