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隨著年齡增長,身體的基礎代謝率每10年就會降低2~5%,若此時沒有透過運動、飲食調整來提高代謝率或增加熱量支出,長期下來,便會越發肥胖!可聰明選擇蛋白質食物、綠茶、水、辛香料、含碘的食物等來… 詳全文 >
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說到減肥,每個人想到的第一招絕對是少吃或不吃,而最後往往卻因為長時間忌口、飢餓過度而導致暴飲暴食,造成前功盡棄,體重回升得更快!今天就來為大家介紹雞蛋、牛奶、蘋果、地瓜和杏仁等食物,有助於增… 詳全文 >
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男人們因性愛小心搞得身敗名裂,真是會令人扼腕!無論一夜情還是夜店撿屍,都要三思啊!精神專科醫師楊聰財以精神醫學以及社會心理學的角度來看,有以下幾點看法:一般的男性在清醒時,潛意識中每26分鐘… 詳全文 >
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糖尿病被確診,人生像是從彩色變黑白,尤其最擔心併發症風暴來襲!全台糖尿病患者已超過220萬人,是十大死因第5位!除了注意「糖尿病時鐘快轉」,新店耕莘醫院新陳代謝內分泌科主任馬文雅醫師表示,血… 詳全文 >
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有一些男生半夜不睡覺,令人好奇,有可能在追什麼劇呢?提到看A片,多會讓人感覺害羞、臉紅心跳。曾經在22歲與初戀分手後,看了至少1000部A片後,成為「頂級老司機」,並且把「性」趣當成職業的A… 詳全文 >
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老是半夜爬起來上廁所,頻尿、夜尿的困擾,是許多人心中的痛。「可能是老了,膀胱開始無力,白天睡不著,晚上也睡不好。一直起床上廁所,實在很困擾。」67歲的王先生自述近期開始夜間頻尿,讓他感到相當… 詳全文 >
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坊間有許多交友APP軟體,如果利用這一些載具在進行「約炮」的時候,是否有一些實用又有效的「約炮交戰守則」,可以傳授給有需要的男生、女生們呢?準備進行或正在約炮時,應該如何聰明做,才能把獵物當… 詳全文 >
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一名70多歲老先生,因為跌倒骨折到急診就醫,醫師一照X光,發現他的骨頭有骨病變表現,且PSA指數偏高,進一步做攝護腺切片檢查發現,老先生竟罹患高風險的轉移性攝護腺癌,格里森分數最高分10分,… 詳全文 >
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同樣都是喝水且飲水量差不多,為什麼有的人喝完10分鐘就想上廁所,有的人卻能撐滿1小時,難道尿意來得太快是腎虛的表現?喝水後多久尿尿才是正常?就讓台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿來告訴您! 詳全文 >
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35歲李先生,除了有吸菸習慣,更習慣三不五時和朋友一同喝酒、大啖宵夜,生活過得相當逍遙自在。但沒想到近一、兩年卻發現,在床上「DIY」自得其樂的時候,「弟弟」越來越不聽使喚,且近期連清晨竟然… 詳全文 >