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每次走在路上，尤其人潮聚集的場所，我有個習慣，就是會不經意地開始細細地觀察人。即使同樣都是老年人，我馬上就能分辨出誰過得開心跟誰過得很不好。究竟判斷的要訣在哪兒？是穿著嗎、是走路姿態嗎、決定… 詳全文 >

高血壓是健康沉默殺手，台大醫院心臟內科主治陳文鍾指出，根據美國心臟協會最新下修高血壓標準，130／80毫米汞柱即屬高血壓，引起國內不少的討論。根據流行病學調查，國內65歲以上的人口，平均60… 詳全文 >

最常見的便祕原因，但也是最容易獲得改善的，就是現代人對於蔬果以及水分攝取量不足，一天人體需要足量的蔬果，來提供各種養分以及纖維，而纖維正是便便的原料，攝取不足腸胃無法有效的蠕動，大便留在腸道… 詳全文 >

更年期不是女人的專利，男人也會有更年期的困擾。成大醫院泌尿部林宗彥醫師指出，台南1名45歲的邱先生，最近1年常覺得體力變差、容易疲勞、提不起勁。後來到成大醫院泌尿科就診，診斷是「男性更年期」… 詳全文 >

隨著3C產品普及，現代人盯著螢幕的時間也越來越長，意謂著眼睛接觸到藍光的機會也增多，不僅容易眼睛酸澀疲勞，甚至可能傷害眼睛水晶體和黃斑部的健康。眼科醫師提醒，防止眼睛黃斑部病變，除了應減少用… 詳全文 >

病態型肥胖常以減重手術作為治療手段，義大醫院外科部蔡明憲部長指出，以美國的統計資料為例，減重手術後30天內是手術併發症最容易發生的期間，比例約在2-4%之間，如果可以將併發症比例降至1%以下… 詳全文 >

自古以來，追求健康、年輕與長壽一直是人類非常嚮往的，更有許多皇帝夢想著要「長生不老」。雖然人類不可能逃離死亡，但隨著科學的進步，「延緩衰老」及「預防疾病」的確是有可能做到的，其中飲食和日常生… 詳全文 >

肺炎排名台灣10大死因第3位，台南安南醫院家庭醫學科醫師兼任健檢中心主任蔡忠紘指出，台灣長者肺炎疫苗的接種率遠較先進國家低。據統計，美國65歲以上長者的施打率達63.6%，韓國也達57.3%… 詳全文 >

牙周病為目前國人常見成人口腔疾病。當外來細菌入侵口腔時，會在牙周組織處引發一系列自身的免疫反應，當免疫細胞在對抗牙周細菌的同時，也會破壞牙齦及其鄰近的骨頭，使得牙齦及牙周囊袋的上皮（Sulc… 詳全文 >