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更年期的婦女常常不自主地煩躁、身體不適,身心方面飽受煎熬。其實,在這個荷爾蒙變化的艱難時期,可以透過正確的飲食方式來減輕不適的症狀。應補充植物性雌激素食物,如富含大豆異黃酮的黃豆;也建議補充… 詳全文 >
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隨著疫情逐漸趨緩,一般人到餐廳用餐的機會也隨之增加,很多人認為吃到飽是划算的,從主食、冷盤、甜點、湯品或飲料應有盡有,往往抱著吃夠本的心態,一餐吃下來,不知不覺吃進很多負擔。Sabrina營… 詳全文 >
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國內的除毛風氣漸漸興盛,有越來越多人都開始嘗試「私密處除毛」,除了美觀好看,也有衛生、好清潔等優點。但也有很多人擔心私密處除毛缺點和私密處除毛價格,本篇將介紹4種除毛方式、私密處除毛該選擇比… 詳全文 >
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癌症蟬聯40年為國人10大死因第一名!國人10大死因中以惡性腫瘤、心臟疾病與肺炎居主要死因前三位,與2020年相較,高血壓性疾病排名由第7名升至第6名,事故傷害則降為第7名。其中十大癌症死亡… 詳全文 >
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揪出子宮頸癌,除了靠子宮頸抹片篩檢以外,目前有新趨勢!國健署推廣30歲以上每年免費子宮頸抹片篩檢以來,子宮頸癌標準化死亡率自民國84年至98年,下降達62%。郭綜合醫院婦產部洪瑜澤醫師表示,… 詳全文 >
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還記得2011年的塑化劑事件嗎?我們的生活總是被塑化劑影響,包括塑化劑食品、物品,甚至是藥品,到底該如何預防?塑化劑則是一種「環境賀爾蒙」,若是長期接觸、暴露其中,恐引起不孕、性早熟,本篇將… 詳全文 >
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子宮生病會影響卵巢,可能會讓更年期提早報到。不想提早老化,日常保養絕對不能少。來看女中醫分享子宮調養之道。子宮顧得好,人才不會老!育齡期女性常見的子宮疾病大致有下列5種,包括子宮肌瘤、骨盆腔… 詳全文 >
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熟年皮膚容易受傷,也容易長疣、長痣、老人斑、粉瘤,關鍵在於角質細胞代謝時間變長,角質層變薄,真皮層的膠原蛋白流失、失去彈性及延展度。想要延緩皮膚老化的速度,平日應從避免過度清洗皮膚、過度日曬… 詳全文 >
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看朋友每天曬小孩的照片,內心逐漸浮現生孩子的念頭。想要一個可愛的寶寶,應該要做什麼準備呢?臺安醫院婦產部主任林珮瑩表示,結婚以後,只要有生小孩的打算,無論計劃在什麼時候懷孕,都應該提前做孕前… 詳全文 >
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許多女生常常在減重,卻不見得有良好成效,妳知道減肥除了用對方法,選擇正確的時間也很重要。張若偉中醫師表示,女生若能善用每個月經週期當中,經後期和排卵期這2階段瘦身黃金期,聰明調理身體、適時搭… 詳全文 >