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冷冷的天氣好適合窩在客廳沙發看電視、躺在床上玩手機，可以不動就不動啊～看到這裡，你是不是也頻頻點頭同意呢？小心，這就是讓你屁股往橫向發展、牛仔褲到大腿就卡住的原因！愛吃又怕胖的同胞們，還要等… 詳全文 >

「連續36小時，我只睡了6個鐘頭。」安以軒稱自己喜歡把行程排得滿滿滿，有時一忙、每天睡不到兩小時，聽完覺得她超像女超人，但在嗡嗡嗡的情況下，仍能維持好膚質與美貌的秘訣究竟是什麼、且聽她娓娓道… 詳全文 >

開業女中醫師彭溫雅指出，天氣冷颼颼，許多女性朋友全身上下衣物裹緊緊，讓私密處容易常出現「搔癢」、「異味」。舉凡分泌物過多、味道過重、局部搔癢難忍，甚至腹部疼痛痙攣等，都是女性私密處常見的症狀… 詳全文 >

冬天乾燥，加上泡湯時溫度過高，都容易造成「冬季癢」問題，尤其若發作在私密處，則可能讓人難為情，有可能因私密處股癬症狀反覆發作，搔癢難耐。長庚皮膚科主治醫師楊靜宜醫師表示，由於溫泉可能給予黴菌… 詳全文 >

四物湯自古便被譽為「婦人病的聖藥」，寒冷的冬天來一碗熱呼呼的四物湯，不但能調理月經還能暖身。但有網友發問：「我只要喝四物，月經隔天就會來，到底是為什麼？」對此，中醫師陳玫妃表示，四物湯藥性偏… 詳全文 >

體積小且成對的耳環，其收納方式想必讓許多人感到頭疼。其實，只要善用下方介紹的收納物品，就能簡單又快速地妥善保存耳環。 詳全文 >

胎教有很多種，每一位孕婦個性不一樣，適合施行的胎教也有所不同。就像如果是不愛音樂的孕婦，卻硬要逼自己聽古典音樂，那可真的是一點都達不到母子倆都開心的胎教本意。以下就要從風象、土象、水象、火象… 詳全文 >

台中榮民總醫院過敏免疫風濕科陳信華醫師指出，僵直性脊椎炎為自體免疫疾病，主要侵犯脊椎關節及附近肌腱、韌帶等部位，早年被稱做「竹竿病」，部分病患甚至會演變為嚴重駝背。不過，提醒，若長期有眼睛發… 詳全文 >

經期時總是悶痛、不適，卻老是用止痛藥解決？經期前後經常腰痠背痛，覺得忍一下就過去了嗎？每個月的生理期，對女性身體健康的影響力，超過你的想像！今年冬天，就用漢方本草的傳統智慧，把握經期黃金時間… 詳全文 >