寒流來襲,食慾就大開,尤其是高油、高糖、高鹽的零食與垃圾食物,特別難抵擋,導致肥胖、代謝性疾病上身。想要吃的無負擔,建議飲用融合五色食物,並採取糊狀設計的營養飲品,才能攝取到均衡營養,為健康… 詳全文 >
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