歲末年終尾牙趕場，不少人飲酒後不支，直接整夜睡沙發，隔天起床後可能會出現腰痠背痛、臀部僵硬且大範圍疼痛的後果。活力得中山脊椎外科醫院復健科黃烱紘物理治療師指出，示範三式伸展運動，幫助舒緩身體… 詳全文 >
當手掌、拇指出現刺痛、癢、麻木與燒灼感，不一定是頸椎長骨刺害的，小心可能是腕隧道症候群找上門！腕隧道症候群在疾病流行學上統計發生率約百分之五，好發於中年且女性居多。專業物理治療師黃烱紘示範3… 詳全文 >
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