黃志華 | 標籤 | 華人健康網

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[ 放輕鬆 ] 小象腿必殺技　腿夾筷子踩摩天輪

美國預防醫學期刊研究顯示，現在孩童日常休閒活動，多是以打電腦、看電視等靜態的活動為主，活動量大幅降低。另外，小朋友在從事這些活動同時，多搭配零食、飲料等高熱量食品，久而久之，造成孩童缺乏運動… 詳全文 >
[ 放輕鬆 ] 2招甩小肥肚　孩子學機器人投降

曾經教授過多位明星藝人寶貝的幼兒體能老師黃志華，經常鼓勵父母帶著孩子一起從旅遊中做運動。他針對孩童設計一系列遊戲式的運動，鼓勵親子一起健康運動遠離肥胖。他也針對現代孩童普遍肥胖的部位即腹部贅… 詳全文 >
[ 放輕鬆 ] 2招甩蝴蝶袖　藝人寶貝教練教划船

幼兒體能老師黃志華曾經教授過多位明星藝人寶貝，包括彭佳慧、董至成、胡佩璉、季芹vs王仁甫、艾利克斯vs李永嫻、金玉嵐、賈靜雯等，趁著剛開學的大好時機，示範「兒童瘦身操」，並針對甩掉蝴蝶袖、小… 詳全文 >

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