藉迪士尼情景喜劇《漢娜‧蒙塔娜》爆紅的麥莉,力行去澱粉減重瘦身有成。而葛萊美獎女歌手蕾哈娜,則吃冰淇淋瘦身。忠孝醫院營養師陳柏方指出,前者容易缺乏B群、降低代謝;後者的冰淇淋雖屬高鈣食物可降… 詳全文 >
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