這真的超級常被問「魚油到底怎麼選？」挑得好＝補對健康，挑錯了＝可能只是吃了「貴油」而已。張語希營養師表示，選魚油有5大重點，魚油有助保養心血管、腦部、皮膚、情緒、發炎反應等多方面！但如果有凝… 詳全文 >
入冬首波寒流即將來襲！天氣變冷了，小心心血管疾病拉警報！台北醫學大學保健營養學系謝明哲教授表示，預防心血管疾病有三級預防：一級預防主要是維持良好的飲食與運動習慣，二級預防可以適度補充護心好處… 詳全文 >
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