高濃度魚油 | 標籤 | 華人健康網

[ 吃出健康 ] 夏天調整體質、養「心」好時機！黃金配方：番紅花、Omega-3、維生素B12不可缺

夏天高溫天氣，常令人熱到崩潰，除了要預防中暑，也要注意熱過頭可能會傷「心」，夏天是養「心」的好時節，不僅如此，也要顧元氣、調整體質，否則很容易感到虛累累，甚至因為待在冷氣房時間太久，缺乏適當… 詳全文 >
[ 吃出健康 ] 魚油到底怎麼選？為什麼要補魚油？營養師揭：挑選魚油5大重點

這真的超級常被問「魚油到底怎麼選？」挑得好＝補對健康，挑錯了＝可能只是吃了「貴油」而已。張語希營養師表示，選魚油有5大重點，魚油有助保養心血管、腦部、皮膚、情緒、發炎反應等多方面！但如果有凝… 詳全文 >
[ 減重營養 ] 寒流來襲！補魚油3要訣保護心血管！營養教授：這樣做遠離頭號死亡殺手

入冬首波寒流即將來襲！天氣變冷了，小心心血管疾病拉警報！台北醫學大學保健營養學系謝明哲教授表示，預防心血管疾病有三級預防：一級預防主要是維持良好的飲食與運動習慣，二級預防可以適度補充護心好處… 詳全文 >

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