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[ 吃出健康 ] 坚果当零食不怕胖？小心囤油陷阱！营养师教你自制2道清爽小点心，健康吃无负担

下午肚子有点饿、有点嘴馋，该吃什么好呢？相信许多重视健康的朋友，这时候多会拿出香酥、脆口的坚果当零食。但台北市立联合医院忠孝院区营养科高劭颖营养师提醒，虽然核桃、杏仁、腰果等坚果种子类食物，… 详全文 >

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