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時間飛逝，又是中秋節的到來，月還沒圓，肚子上的團圓卻還還在跟我們說哈囉。遙想三個月前，糯米的嚼勁口感依稀仍在留韻嘴邊，粽子造成便祕都沒完全通暢，又要準備迎接中秋的美食誘惑，徒增悲傷的體脂肪，… 詳全文 >

抗老是女人不敗的嚮往，但想要達到抗老目的，除了外在防護外，做好內在保養更重要。不過，內在保養又該從何做起呢？醫師表示，做好體內環保是最重要的關鍵，而存在奇異果、木瓜等天然蔬果中的酵素成分，就… 詳全文 >

俗語說：「腸道健康，人就健康」。中醫師陳潮宗指出，要消除體內腸胃毒素，可透過「醫食同源」的茶飲排毒；另中藥茶飲有解毒功效，平時可多吃當季的蔬菜水果，同時搭配適度的運動，促進身體的腸胃蠕動與代… 詳全文 >