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时间飞逝，又是中秋节的到来，月还没圆，肚子上的团圆却还还在跟我们说哈啰。遥想三个月前，糯米的嚼劲口感依稀仍在留韵嘴边，粽子造成便祕都没完全通畅，又要准备迎接中秋的美食诱惑，徒增悲伤的体脂肪，… 详全文 >

抗老是女人不败的向往，但想要达到抗老目的，除了外在防护外，做好内在保养更重要。不过，内在保养又该从何做起呢？医师表示，做好体内环保是最重要的关键，而存在奇异果、木瓜等天然蔬果中的酵素成分，就… 详全文 >

俗语说：「肠道健康，人就健康」。中医师陈潮宗指出，要消除体内肠胃毒素，可透过「医食同源」的茶饮排毒；另中药茶饮有解毒功效，平时可多吃当季的蔬菜水果，同时搭配适度的运动，促进身体的肠胃蠕动与代… 详全文 >