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    瑜珈能增強免疫力,更能幫助產婦泌乳,特別是藉由簡單肢體伸展,透過擴胸與按摩動作,有效刺激乳腺功能,不僅能擺脫產後憂鬱,更能活化自身免疫機能,讓身心靈獲得舒展。養生瑜珈Sisii老師特地教導大… 詳全文 >

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