多囊性卵巢症候群長期置之不理,卵巢無法正常排卵,易導致不孕!婦產科臨床發現,減重是改善多囊性卵巢症候群的最簡單方法,養生瑜珈老師Sisii建議女性朋友可常做瑜珈扭轉操,按摩骨盆腔內器官,平衡… 詳全文 >
瑜珈能增強免疫力,更能幫助產婦泌乳,特別是藉由簡單肢體伸展,透過擴胸與按摩動作,有效刺激乳腺功能,不僅能擺脫產後憂鬱,更能活化自身免疫機能,讓身心靈獲得舒展。養生瑜珈Sisii老師特地教導大… 詳全文 >
擁有更多的健康知識以及專題報導