食慾大開 | 標籤 | 華人健康網

[ 養生保健 ] 彩虹輕食讓人食慾大開！彩虹冰棒、彩虹力量水5大料理，健康又養眼

為了維持美麗身形只好每天啃蔬菜？為了美白膚色只好每天灌牛奶、薏仁水？慘白又慘綠的食物吃久了只會讓人不耐，如果有像彩虹般繽紛顏色的食物，那才讓人食慾大開，美國保健網站《Eat Clean》與你… 詳全文 >
[ 減重營養 ] 中秋節烤肉吃不停？心血管拉警報！10種食物抑制食慾

中秋節將至，油滋滋的烤肉、鮮甜的海鮮，香味無法抵擋，令人食慾大開！但是，小心攝取過量恐造成心血管負擔。其實，想要做到抑制食慾的目標並不難，只要選對吃的食物，就能增加飽足感以及達到抑制食慾的效… 詳全文 >

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