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[ 吃出健康 ] 维生素D不足？来自阳光的维生素，医师这样解释…

维生素D是一群脂溶性的维生素，除了靠摄取食物而获得之外，维生素D是少数人体可以自行合成再经由阳光中的紫外线B照射皮肤而产生，因此又有阳光维生素的称呼。在过去医学界认为，生活在阳光充足地区的人… 详全文 >

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