根據台灣睡眠醫學學會調查,全台有1/10人口受慢性失眠症所苦。而在聯安診所2023年10大健康困擾調查統計中,睡眠問題亦位居第九。聯安預防醫學機構聯安診所家醫科陳采汎醫師表示,建立起良好的睡… 詳全文 >
冬天氣溫低,加上陰雨綿綿,是否感覺情緒特別容易低落?小心可能是「季節性情緒失調」找上門!容易發生憂鬱、倦怠、無力、體重增加等症狀。聯安預防醫學機構聯安診所家醫科陳采汎醫師提醒,冬季日常生活建… 詳全文 >
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