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[ 養生保健 ] 吃青椒、芭樂真能防黑斑？夏子雯營養師：4大營養素抗黑斑

紫外線暴露下，一不小心容易刺激黑色素生成，於是黑斑就冒出來了！黑斑是肌膚美麗的一大殺手，除了要做好防曬，吃對食物也有助抗黑斑嗎？網路上流傳：「吃青椒、芭樂能夠防止黑色素沉澱，避免長黑斑」，是… 詳全文 >

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