聽過「睡眠倒退期」嗎?這是指原來睡眠模式已經穩定的孩子,突然在某一日,開始出現頻繁夜醒、白日的小睡時間變短,甚至根本不願意睡覺等等狀況。酣然兒科睡眠顧問創辦人阮湘雯表示,每個人的睡眠倒退發作… 詳全文 >
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