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[ 吃出健康 ] 核桃是「脑黄金」！每天吃这些核桃，防心脏病和肠癌

外形长的像人脑的核桃，另被称为「脑黄金」、「长寿果」，意指吃核桃有助健脑。而根据最新的研究则发现，连续6周每天吃一定量的核桃，可以显着减少胆汁酸含量，降低胆固醇水准，从而预防心脏病和肠癌。详全文 >

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